Мелатонин инструкция по применению цена аналоги - отзыв

Я давно уже пользуюсь этим препаратом при бессоннице и путешествиях. Кто не слышал о гормоне мелатонин, вырабатывемой шишковидной железой? Это поистине чудо- и настроение повышает, и любовь к жизни придает, и помогает легче перенести смену часовых поясов, и просто налаживает наши циркадные ритмы сна. Вот такой многорукий гормон, просто Шива.

Если в часто путешествуете, вы , наверно, уже щнакомы с таблеткой мелатонин.

Если вы путешествуете даже один раз- далкеко на Запад, например, в США, иои наоборот, на Восток (Гоа) , вам не избежать адаптации к новому времени. Первые дни даются с трудом, постоянно хочется спать, а ночью, наоборот, есть. Препарат Мелатонин как раз и призван для скорения этого процесса- приспособление к другому часовому поясу, причем нормализует ваши естественные биоритмы. Так что мелатонин не зря называют таблеткой путешественников.

Кто только с ней не сталкивался, с этой бессонницей. И спать надо, и уснуть невозможно, и мысли, как в карусели, крутятся в голове. Препарат Мелатонин борется с бессонницей различного происхождения, в том числе и вызваннoй сильнoй мигрeнью. Этот гормон имеет седативные свойства , усиливая естественный гормон сна, вырабатываемый нашим организмом. Мелатонин влияет на биоритмы человека так, чтобы он смог получить полноценный сон длиной в 7-8 часов. Если мешает заснуть стресс, то препарат притормаживает и редаксирует наше состояние, предотвращая такие опасности как инсульт или инфаркт.

Если подавленность организма длится больше пяти дней- это уже не настроение, а клиника. Стоит обратиться к врачу, иначе последствия могут оказаться весьма тяжелыми. Но даже без рецепта от врача смело можно рекомендовать препарат мелатонин и его аналоги.

Некоторые признаки недостатка мелатонина можно найти самим.

1. отечность глаз

2. постоянно усталый вид

3. рано появляется седина

4. появляется раздражительность

5. сон становится неглубоким, на грани дремоты
   

6. преследуют тяжелые мысли и образы

7. тяжело переходите на зимнее или летнее время

Это железа, отвечающая за выработку мелатонина. Еще много веков назад ее называли третьим глазoм человека. Самый высокий уровень мелатонина отмечают в организме ночью, с 0 часов до 3-4-х часов утра. Именно поэтому рекомендуют не тусоваться регулярно в эти часы, а дать возможность "насладиться" подпиткой мелатонина - и с радостью встретить новый день.

Мелатонин может проникать в клетки организма и защищать ядро клетки , котрое содержит ДНК, от разрушения. Это делает препарат еще более эффективным при самых разных заболеваниях.

Применение мелатонина синтетического происхождения, купленного в аптеке, не несет тяжелых последствий приема обычных снотворных или транквилизаторов. После него нет чувства головокружения, тяжести в голове, сонливости. Мелатонин- что очень важно- не вызывает привыкания.

Искусственный мелатонина практически идентичeн натуральному гормону, синтезируемому шишковидной железой. Поэтому он не дает побочек.

Уже доказано наукой , что мелатонин притормаживает процессы старения в организме. Уже поэтому его рекомендуют принимать и пожилым людям. При СХУ -синдроме хпронической усталости - это лекарство номер один. Так же, как и для людей, работающийх в ночные смены.

Нельзя сочетать мелатонин с алкоголем.

Редкая индивилуальная неперносимость

В разных странах производят содержащие мелатонин препараты:

1. Мелатонин +

2. Мелаксен

3. Вита-Мелатонин

4. Мелапур

5. Мелатон

6. Юкалин
   

Если вы собрались в дальнюю поездку, то принмайте таблетку 1.5 мг перед сном. А можно сделать профилактику- перед поездкой начать курс приема мелатонина, чтобы легче перенести разницу в часовых поясах. Таблетку проглатывают , запивая водой.

Упаковка из 30 штук сегодня стоит всего 2 доллара.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Мелатонин инструкция по применению цена аналоги

Мелатонин для сна и рекомендации по применению

Отзывы врача о препарате Донормил: показания, применение, побочные действия, аналоги

Мелаксен

Снотворные препараты на основе мелатонина