Добрый день, дорогие девушки и будущие мамочки! Можно ли пить кофе, кофе с молоком беременным?! Это очень актуальный вопрос для многих девушек и женщин, которые впервые оказались в таком прекрасном положении, а так же, и для опытных мам. С точки зрения врачей, допустимая норма в сутки, одна чашка кофе, но люди очень редко прислушиваются к их мнению. Если девушка, до беременности, была заядлым любителем этого напитка, то потом ей будет сложно отказаться от кофе, и с утра не может до конца проснуться и сосредоточится.
Поэтому, отличной альтернативой является кофе с молоком, а точнее, latte, cappuccino , только не в стиках, так как стикировпаныекофейные напитки не качественны и не натуральны. Так же может быть не переносимость лактозы, на этот случай существуют различные виды иного молока, такие как соевое, миндальное, рисовое и так далее, а так же безлактозное. Различные кофейни идут в ногу со временем, поддерживая здоровое питание, используют соевое и безлактозноемолоко для приготовления кофейных напитков. Беременная это не приговор, и всё, от чего и нужно будет отказаться, так это от вредных привычек. А кофе, кофе можно, главное слушать себя и свой организм, и быть в гармонии с собой и своим телом. Одна чашечка в день не нанесёт Вам вреда, главное знайте меру и не увлекайтесь!
Достоинства: Польза для пищеварения и снижения веса, предотвращает рак
Недостатки: Вызывает физическую зависимость, вредит нервной системе а так же психическому здоровью человека
Видео обзор
 Можно ли беременным кофе с молоком | | | | |
Комментарии на отзыв: