МОЖНО ЛИ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ ЕСТЬ АРБУЗ обман или правда - отзыв

Когда начинаешь кормить ребенка грудью, то ощущаешь еще большую ответственность за его здоровье. Ведь известно, что то, что съела мама попадает ребенку в организм через молоко. Поэтому кормящей маме нужно внимательно следить за своим рационом.

По поводу того можно ли кормящей маме есть арбуз какого-то единого, точного мнения, к моему глубокому сожалению, нет.

Считается, что его лучше не употреблять если у вас или супруга есть аллергия на данный продукт. Поскольку велика вероятность, что она передалась малышу. Также с употреблением данного продукта лучше повременить первые месяца жизни (1-4 месяца) ребенка, поскольку у него еще лишь до конца формируется желудочно-кишечный тракт и, как известно, именно в это время деток часто мучают колики и газы. Ну и думаю не будет лишним отметить, что арбуз кормящей маме лучше всего употреблять в самый сезон, ближе к августу. Поскольку в другое время есть огромная вероятность, что плоды данной бахчевой культуры полны нитратов. А это ни есть как хорошо как для мамы, так и для ребенка.

Если вы решились попробовать арбуз, то в свой рацион его нужно вводить постепенно и осторожно. Желательно в первой половине дня попробовать небольшой кусочек это лакомства. Затем около 2 суток нужно наблюдать за реакцией ребенка, если его поведение не изменилось, стул в порядке и нет никаких высыпаний, то арбуз употреблять можно. Только стоит помнить, что все-таки нужно знать меру. Да, арбуз очень полезен, но избыток его может сказаться негативно.

Видео обзор

Можно ли кормящей маме есть арбуз