Офигенная диета отзывы и результаты - отзыв

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться своим впечатлением об офигенной диете.

Название пожалуй говорит само за себя, т. е это мега быстрое похудение, но очень сложное!

Вообще любая диета это своего рода стресс для организма потому, что за определенное количество времени сбрасывается достаточное количество килограмм.

В настоящее время существует множество диет, но нужно понимать, что не все они подходят определенному человеку, так как существуют некие ограничения по приёму определенных продуктов питания в процессе такой диеты можно только навредить.

Если рассматривать диету, которую я описываю на ней за две недели можно сбросить минимум восемь килограмм.

Это отличный результат и действительно эффективный. Но во время и даже после сохраняются условия по постепенному приему пищи.

Существует ряд нюансов перед тем как сесть на неё потому, что это диета относится к категории особо тяжелых, так как в ней очень жёсткий ограничение, именно в рационе, поэтому выдержать такое голодание сможет далеко не каждый, нужна определенная сила воли и выдержка.

Необходимо строго держать ее, если самочувствие совсем плохое, лучше не морить себя голодом, а выбрать другой вариант, намного лояльнее.

Чтобы приступить к быстрому похудение, помним, про противопоказания.

1. Заболевания сердца;

2. Печени почек;

3. Пищеварительного тракта ;

4. Хронические заболевания.

Если такие имеются, то такая диета вам не подойдёт, но также следует не забывать что и на здоровый организм это диета действует не благоприятно.

Сидя на ней чувствуется резкая нехватка в организме самых питательных веществ, которые могут привести к ухудшению состояния. Потому, что рацион очень скудный я бы сказала бедный.

В связи с этим даже простой поход в туалет, как испытание, о походе по магазинам итд реси быть не может, вообще сидеть на такой диете живя дома одному нежелательно, можно пригласить кого-либо в гости.

На этой радикальной диете запрещены физические нагрузки, потому, что организам ослаблен.

Какое-то время нужно от них воздержаться и ещё это диета влияет и на умственную способность, потому что мозку не хватает глюкозы и нужно быть готовым к тому что будут головокружения, недомогания, не такая уж она и офигенная выходит.

Распишу на 7 дней.

Понедельник

Зеленый чай можно пить с лимоном можно добавить немного меда, а количество чая в день не ограничивается двумя чашками.

Вторник

На сутки допустимо 4 стакана кефира, конечно жирностью самой наименьшей. Допустима замена половина кефира нежирным йогуртом.

Среда

Вода минеральная негазированная в количестве максимум пол-литра.

Четверг

Необходимое количество минеральной воды только негазированный и одном яблоко.

Пятница

В сутки молоко в количестве жирностью максимум два с половиной процентов в количестве 5 стаканов.

Суббота

Зелёный чай с лимоном с мёдом.

Воскресенье.

Пять стаканов нежирного продукта молочного

Садясь на эту диету лучше всего если вы будете находиться в ежегодном оплачиваемом отпуске, потому что физическая работа крайний запрещена

Вовсе это очень сложная диета, советую тем кто хочет хочет максимально снизить вес в начале пробовать такого вида разминку хотя бы начать по-немного ограничивать прием пищи, тем самым организм будет немного подготовлен.

С самого начала было сложно, кружилась голова, возникала излишняя сонливость, слаботь, постоянный голод.

После недели организм заметно привыкает, жулудок не требует огромного количества еды, самочувствие становится лучше, но все равно чего-то не хватает.

Диета не для всех!

А для:

Здоровых;

Сильных силой воли.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Офигенная диета отзывы и результаты

Топ самых экстремальных диет