Огурец свежий - отзыв

Здравствуйте! Пища наша - здоровье наше. Очень важно включать в свой пищевой рацион разные продукты. Лучше всего есть то, чего хочется в данный момент.

Это является для человека самым полезным, так как организм человека хорошо разбирается в том, что ему необходимо.

Я люблю огурцы за их приятный и аппетитный вкус, ем их с удовольствием, как свежие, так и консервированные. Они содержат много полезных витаминов, микроэлементы кремний, серу, калий, йод, марганец, хром, серебро и другие.

Огурцы улучшают пищеварение, так как содержат пищеварительные ферменты. Эти ферменты помогают усвоению белков животного происхождения. Считается, что огурцы хорошо сочетаются со всеми продуктами, кроме молока.

Иногда я использую огурцы в косметических целях, для питания и увлажнения кожи лица. Делаю маску для лица из свежего огурца, нарезанного кружочками.

В современной таблице калорийности продуктов написано, что калорийность свежих огурцов 15 ккал на 100 грамм продукта.

Огурец хорошо растет и в открытом грунте, при условии обильного полива, и сбора примерно каждые три дня.

Важной особенностью огурцов является то, что в их состав входит легкоусвояемый йод. А это важно для щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Они хорошо очищают организм человека и еще полезны для печени, почек и желчного пузыря.

Есть у огурцов противопоказание, это повышенная кислотность желудочного сока.

Советую этот полезный овощ почаще включать в свой пищевой рацион тем, у кого нет противопоказаний.

Приятного Вам аппетита и крепкого здоровья!

Видео обзор

Огурец свежий