Олимпия фитнес Уфа - отзыв

Сегодня хочу рассказать Вам свое фитнес-клубе «Олимпия», который находится в городе Уфа!

Наша семья не стремится к достижениям в профессиональном спорте. Ходит в фитнес-клубы только для поддержания общего физического состояния.

Клуб выбираем для себя, который наиболее близко находится к дому. Таким клубом стал «Олимпия».

Первое, на что я обращаю внимание в подобных заведениях – это чистота! Данный клуб всегда чистый, не смотря на большое количество людей, которое проходит за день. В залах не душно и всегда свежий воздух. Оборудование с компьютерным интеллектом, мебель в современном стиле, очень много разных программ для занятий.

Кроме того, если Вы все же сомневаетесь – заниматься Вам или нет, то можно воспользоваться услугой «Гостевой визит», где Вы, не являясь членом клуба, сможете один раз посетить его.

Что еще впечатлило, так это то что, при первом посещении клуба, Вас исследуют вдоль и поперек) В клубе есть фитнес-врач, который реально оценит Ваше первоначальное физическое состояние и даст рекомендации по дальнейшим занятиям, которые Вас наиболее интересуют.

Так, для меня определилась программа по поддержанию физической формы (больше для общего состояния) – сауна, аэробика и 1 раз в неделю сквош вместо аэробики.

Перед началом тренировок обязательно есть «Стартовая тренировкой» - это своеобразный обзор по залам клуба, знакомство с оборудованием и всеми программами.

Если Вы решили стать постоянным клиентом, Вам выдается «Клубная карта», на которой указан перечень услуг, которые Вы заказали для себя. Она же и является подтверждением Вашего членства в клубе.

Зал для аэробики достаточно большой, но хожу не в часы «пик», так людей меньше. Но и даже в самые востребованные часы, члены клуба не мешают друг другу. Занятие длится 1 час.

Большая и, главное для меня, чистая сауна, которая позволит Вам расслабиться в период между тренировками.

А вот в сквош, мы играем вместе с моим мужем. Он, конечно, в подготовке намного сильнее меня, но дополнительная нагрузка мне не помешала!

Мужу очень нравится заниматься в тренажерном зале, много разнообразного оборудования, при чем, в большом количестве. А так же, хороший зал для единоборств.

Решила попробовать Kangoo Jumping – это такая тренировка на своеобразных тренажерах на ногах. Упражнения совсем не сложные, нагрузка на суставы получается минимальной, но сама тренировка очень с большой нагрузкой для меня получилась. Поэтому я перестала заниматься… Перешла на обычную аэробику.

Расписание занятий, а так же какие еще услуги предоставляет клуб, можно посмотреть на официальном сайте фитнес-клуба.

Видео обзор

Олимпия фитнес Уфа

Суровка январь 2018

Сергей Шигашев — Фитнес-клуб «Атлетика»

Тренировка в LIFE fit с Мистером Олимпия!

Фитнес клуб Олимпия