Отзывы людей бросивших курить - отзыв

Когда я начинала курить, я совершенно не задумывалась о том, насколько сложно будет бросить вредную привычку. Мне казалось, что если я захочу, я смогу избавиться от зависимости в любой момент, но когда я стала об этом задумываться, никотиновая зависимость меня одолела и устранить зависимость было крайне сложно. Я искала массу способов бросить курить, глотала таблетки, читала книги, испытывала силу воли, но все было безрезультатно.

Избавиться от курения оказалось очень не просто, кто бы не говорил что это легко. В результате, около 10 лет я пыталась бросить курить, срывалась и курила снова, пыталась устранить зависимость, но продолжала курить, пока не нашла свой эффективный способ устранить курение. Если вы курите не долго, бросайте, у вас получиться, а тем у кого огромный стаж, я расскажу о том, как удалось бросить курить у меня.

Долгое время устранить зависимость было сложным шагом для меня, сразу я расскажу о способах, которые не помогли мне избавиться от курения, чтобы от сложного, вы сразу же перешли в легкие способы устранения зависимости.

Сила воли

К сожалению, моя слабость по сигаретам была сильнее, чем моя выносливость. Я пробовала себя испытывать отсутствием сигарет, но желание закурить возникало еще чаще, еще сильнее и больше. У меня не получилось просто взять и не курить, поскольку организм требовал и с этим я не могла ничего поделать. Я думаю многие пробовали бросить курить так, и что? Очень маленький процент смог.

Таблетки от курения

От таблеток от курения толку не было, к сожалению, я ощутила только побочные воздействия от таблеток против курения, мне было плохо, кружилась голова, мне все равно хотелось курить, поэтому я не рекомендую принимать таблетки от курения, а если решитесь, то тщательно ознакомьтесь с противопоказаниями и побочными воздействиями.

Пластыри против курения

Еще один совершенно бестолковый способ бросить курить, это именно пластыри. По сей день не понимаю, кто придумал такой способ устранения крения, ведь он не работает. Мне как хотелось курить, так и хотелось, к сожалению эффект плацебо на меня не подействовал.

Книга от курения

Многие знают, что существует книга от курения, которую читаешь и бросаешь курить. Но увы, после прочтения книги курить я не бросила. Безусловно, там описаны действительно реальные вещи, которые понимает каждый человек, понимает что это просто привычка, от которой можно избавиться. Но от этого легче мне не стало, я продолжала курить.

Всяческие способы похудения из интернета

Я совершенно не рекомендую пить коктейли от курения, есть сигареты и делать всяческие настойки от курения, поскольку навредить своему здоровью можно очень сильно, так что, народные способы устранения курения, мало того что они не помогут, они еще и навредят.

Отзывы людей бросивших курить

Теперь расскажу как бросила курить я. Это было банально для современного человека, но курильщику с огромным стажем как у меня, это помогло. Мне помогла курить электронная сигарета. Изначально мне не верилось в ее эффективность, но окружающие поголовно бросали вредную привычку и я решилась тоже попробовать. С первого же дня применяя электронной сигареты, у меня получилось полностью отказаться от сигарет. Изначально я курила жидкость с никотином, за 2 месяца никотин я свела к нулю, около недели покурила электронную сигарету без никотина и совершенно избавилась от вредной привычки. Я не курю уже больше года, я чувствую себя здоровым и сильным человеком и очень рада такому исходу событий. Поэтому, я рекомендую испробовать электронную сигарету от курения, ведь это реальный способ устранить никотиновую зависимость. Я уверена в том, что такой способ бросить курить эффективен и даже не сомневайтесь, а возьмите и попробуйте.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Реальные истории реальных людей. Легкий споособ бросить курить.

Люди бросившие курить дают советы!

БРОСИЛА КУРИТЬ!!!

Бросить курить- день восьмой. Игры разума, тренировка воли и чего угодно

Видео-отчёт пациента бросившего курить