Панангин или аспаркам - отзыв

Ближе к весне стала замечать, что в бассейне у меня все чаще сводит ногу судорга, при чем не одну ,

а попеременно: то одну, то другую.

Сначала я пыталась бороться с этим сама - останавливалась, растирала мышцы, одна женщина научила меня снимать спазм, направляя пальцы на коленко и как можно сильнее напрячь ногу - помогало.

Я специально не ходила к врачу (выписываю рецепты на лекарственные средства, которые действуют два месяца), но во время одного посещения решила проконсультироватиься, она внимательно меня выслушала и посоветовала купить "Панангин", который насыщает организм калием и магнием.

Купила венгерского производства (двести пятьдесят шесть рублей за пятьдесят штук), принимала по пол таблеточки три раза в день - переизбыток никому не нужен.

Мышцы мои угомонились, я прекрасно отплавала до конца сезона (май включительно), но отметила для себя, что и сердце мое стало работать "тише" - оно не срывалось с места и не колотилось по сто ударов в минуту, не вызывало тревогу.

В следующем сезоне все повторилось по обычному сценарию, я зашла в аптеку, но "Панангин" венгерского производителя исчез, предлагали германского производителя - цена меня очень огорчила, я решила не покупать, тогда аптечный работник предложила взять аналог "Аспакарм" по цене сорок восемь рублей за пятьдесят штук, я была заверена что состав совершенно одинаков, только разные производители.

Пила "Аспокарм" по той же схеме, и результаты были аналогичные, но только вот беда - меня все время клонило в сон, я думала что так на меня влияет погода, но кода в очередной раз пошла к врачу, то убедилась: "Аспокарм" действительно сонный, а я не хочу проводить всою жизнь во сне.

Стала принимать по одной таблеточке на ночь, пропила пол упаковки.

Проводя аналогию, могу сделать вывод: что дорого, то мило, что дешево, то гнило.

Не зря же берут деньги, значит состав немножко разный - если еще раз потребуется восполнить калий и магний в организме буду покупать "Панангин", а лучше уже сейчас запастись нужными элементами из таблицы Менделеева.

Источником калия и магния являются: фасоль и все бобовые, курага, свежие абрикосы (сезонные), морская капуста, гречка, орехи кешью, горчица, мясо, молоко, крупы, хлеб из муки грубого помола, картофель, морковь, бананы, яблоки, апельсины, киви и прочие фрукты, грибы шампиньоны, шпинат, зародыши пшеницы.

Надеюсь пополнить запасы зеленью.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Панангин или аспаркам