Здравствуйте уважаемые читатели моего отзыва. Моей доченьке исполнилось недавно два годика. И первым делом у меня стал первый вопрос.
Какое питание лучше выбрать , для своей крохи. Ведь в ее возрасте очень не обходимы витамины. И я решила обратиться к врачу для помощи в составления меню, для дочки. Педиатр мне объяснила что для ребенка не обходимы полноценное питание.
Детское питание в два года более похоже на взрослое. Но для малыша не обходимы белки, жиры, углеводы для роста и развитие. Это все что необходимо для здоровья ребенка. С двух лет у ребенка начинает замедлятся рост и востребованность в углеводах , белках возрастает. Прежде чем составить меню , нужно помнить про особенности строения организма у детей. В два года меню ребенка можно разнообразить. Но для этого необходимо составить семи дневное меню. что бы малыш получил все не обходимые витамины.
В зимнее и весеннее время в меню ребенка нужно водить как можно больше фруктов. Иначе у ребенка начинает развиваться Гиповитаминоз. Если нет возможности купить фрукты , можно заменить все настоем шиповником.
Меню ребенка в два года - это легкий завтрак , что бы кишечник приступил к работе. В обед можно начать с молочной кашки и на первое супчик. А к вечеру насытить ребенка фруктами.
Для здоровья наших малышей должны быть включены в суточную дозу- рыба , мясо и яйцо , молоко крупы. При полноценном питание ваш малыш будет сыт и здоров. Для своей дочки я сформировала свое меню. Так как она очень привередливая к еде. И много раз приходилось брать хитростью. С каждым днем я стала придумывать различные способы и она без труда стала кушать все , что не обходимо для ее организма. Дорогие мамочки вам на заметку. Составляйте меню для ваших малышей и тогда их нее здоровье в ваших руках.
Все(1) |
---|
Питание ребенка в 2 года |
Комментарии на отзыв: