Питьевая диета отзывы - отзыв

Мне не понравился рацион и длительность диеты. До конца её соблюдать у меня не получилось. Расскажу подробнее, не забегая в перёд.

Длительность такого образа жизни составляет тридцать дней, полный месяц.

Проводить эксперимент не советую работающим людям. Для неё подходит отпуск, если не жалко провести так время, милости просим. Я экспериментировала в декрете. Это лучшее время и свободное от работы.

Название говорит само за себя, пить можно, есть нельзя. Первыми страдают зубы, не от нехватки витамин, а от отвыкания от жевания. Им хочется жевать, а можно только пить. Неприятное ощущение появляется через неделю. Ощущение боли в зубах, они требуют жевательного эффекта.

На зубах быстро появляется налёт, при чистке зубов два раза в день, требуется дополнительная их чистка. Постоянное питьё оставляет осадок на зубах, сильнее всего это ощущение после бульонов. Можно спасти ситуацию жевательной резинкой, я ей не пользовалась, запрета нет, но это вредно, желудку жвачки не нужны, я против них.

Варианты на день подбираются индивидуально. Можно все полезные напитки, включая бульонные, они заменяют полноценный обед. Соки делала сама, покупать не рискнула, в покупных только химия.

Спасали питьевые молочные продукты, они насыщали организм лучше, чем вода. Я редко устраивала дни на одном и том же питье. Рацион больше понравился разнообразный. Далеко от туалета отходить нельзя, даже в магазин бегала быстро. Это доставляет неудобства.

Жидкость в день можно пить на больше пяти литров. Через две недели я стала замечать отёчность, жидкости точно перепила, особенно на ночь. При этом, на второй недели я на обед добавила обычный овощной суп, только сделала из него жидкий, взболтала блендером. Это не позволительно, но я уже не выдержала, очень хотелось кушать. Взбалтывала я раз в два дня картофельное пюре, делала из него жидкую кашицу, пить её противно, но когда хочется кушать возможно.

На второй неделе я добавляла в кефир банан и взбалтывала, это насыщало лучше, только в туалет бегала чаще. Подобрать питьё не сложно, надо найти питательный вариант, заменить твёрдую пищу нельзя, я пыталась скрасить имеющуюся.

Вес стал уменьшаться уже через четыре дня, это радовало, за две недели я сбросила семь килограмм, но пришлось остановиться из-за отёчности. Почки перестали нормально справляться с таким объёмом жидкости, я диету забросила.

Действенной её назвать можно, вес просто уплывает. Организм на момент похудения должен быть здоров полностью, особенно необходимо проверить почки, если есть песок или камни, лучше отказаться от этой идеи. У меня обнаружили песок, он стал выходить, стала болеть спина. Больше соблюдать такой режим мне не разрешил доктор.

Соблюдать питание питьевое тяжело, пьёшь много, сначала этого не замечаешь. Вода быстро проваливается и любая жидкость не задерживается, постоянно хочется в туалет. Организм очищается слишком быстро, интенсивно, это и плюс и минус.

После окончания такого режима есть зубами больно, они с трудом привыкают к твёрдой пище. Я соблюдала режим две недели, если выдержать весь месяц, не представляю состояние зубов. В течение недели я привыкала к старому питанию, сначала пищу разбивала блендером, зубы отказывались жевать пищу.

В течение двух недель я пила витамины, правильно это или нет, не знаю. Это было моё решение. Выдержать без нормальных продуктов месяц тяжело, нереально, организм противится этому. Результат хороший, вернулось обратно только три килограмма, четыре ушло безвозвратно, результатом хорошим считать можно.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Питьевая диета отзывы

Питьевая диета | Мой опыт | Результаты | 30 дней питьевой |

СЕКРЕТЫ ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЫ

Питьевая диета | 1-4 день | Что я пью

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | до и после