Почему еда опасный продукт - отзыв

Добрый день, уважаемый читатель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поговорить про очень опасные и вредные продукты питания, которые порой мы довольно часто употребляем. И большинство из них содержат ГМО и поэтому мы так сильно увеличиваемся в объеме.

Да, конечно же неприятно ходить толстяком, но это проблема идет собственно от головного мозга. Мы сами контролируем свой рацион питания. Любим побаловать себя едой на скорую руку, забежать в кафе и поесть фаст фуд, а потом все это залить кока колой. Мы не обращаем внимание, чем забиваем в конечном итоге корзины в магазине, нам хочется много мяса, рыбы, и жира побольше. Вот вам собственно и все причины. А потом получите и распишитесь, плюс пять килограмм к весу. И так постепенно ваш вес наращивает массу. А потом уже поздно трусами как говориться махать.

С подобной проблемой столкнулся мой троюродный брат, которого еще с малых лет откормила мама. Она у него работает на дому и печет пироги и торты. Отсюда и результат. Мой брат очень любит покушать и весит он в настоящий момент более 180 килограммов. Вес очень критический, при этом ему и двадцати лет. Конечно же он немного в нехорошем настроении пребывает, когда его дразнят друзья, но с этим он уже поделать, к сожалению, ничего не может. Пробовал пить различные средства, ничего в конечном итоге не помогло. К чему я это все говорю, чтобы обезопасить вас от ненужных продуктов, которые я перечислю в следующем разделе своего отзыва.

Конечно же фаст фуд - самый главный враг нашему организму. Я конечно же иногда себе позволяю покушать фаст фуд, проблем с лишними килограммами у меня нет, да и телосложение у меня от родителей досталось, но все равно меру я этому удовольствию знаю. Поэтому я больше предпочитаю натуральные и нежирные продукты. Так что первым делом ребята немного снижаем обороты с фаст фудом.

Газированные напитки - это еще один очень злостный враг нашему организму. Дело в том, что все эти консерванты и заменители рассасываются в нашей крови, а дальше у нас большие проблемы с желудком и кишечником.

Как же пиво без чипсов скажите вы мне? Но и здесь надо знать свою меру. Чипсы - это самый настоящий вред для нашего организма. Много людей, которые подсаживаются на это удовольствие, в конечном итоге просто теряют всю красоту своего тела.

Майонез и кетчуп. Здесь тоже очень много заменителей и красителей, искусственных добавок. Чрезмерное употребление данных компонентов может привести к ожирению. Даже если вы выбираете низкокалорийный майонез - это еще ничего не означает. Запомните, мы дружим с белками и углеводами для правильного обмена веществ и укрепления наших мышц. К тому же вам многим наверное знакома белковая диета, поэтому на этом останавливаться не буду.

Бич-пакеты, так мы называем, эту еду быстрого приготовления. Вроде бы что там лапша, которая тоже искусственная, но вот основная проблема кроется именно в специях, настоящая химия, которая может сильно повлиять не только на ваш желудок и кишечник, но также и на печень с почками. Поэтому не стоит уделять внимание экономию денег иначе вам скорее всего придется эти сэкономелнные деньги потратить на визит врача и лекарства.

Правильное питание - это натуральные продукты: каши разных сортов, овощи, фрукты, натуральные и свежевыжатые соки. Вот что действительно нужно нашему организму. А с вышеперечисленным списком продуктов надо заканчивать и как можно по-скорее иначе катастрофы не избежать.

Кушайте больше ягод и фруктов, отказывайтесь от сладкого или хотя бы снизьте дозу!

Видео обзор

Почему еда опасный продукт