Подготовка к родам - отзыв

У меня двое детей и опыт подготовки к родам какой-никакой есть. Но, обо все по- порядку.

Первого ребенка родила, когда училась в мед колледже. Тогда еще не было интернета, но была возможность читать умные книжки.

Было мне тогда 19 лет, училась до последнего. Беременность переносила очень легко.

Но с середины срока начала задумываться о родах, которые, конечно, пугали. Поэтому я, изучив доступную литературу, стала делать ежедневно гимнастику для беременных. Простые упражнения, которые облегчали состояние, подготавливали родовые пути. Также я репетировала схватки, чтобы в нужный момент не растеряться. А еще я много ходила пешком. Просто по необходимости:автомобиля тогда у меня не было, а добираться на учебу нужно было.

Роды перенесла относительно легко, хотя схватки доставили много неприятных моментов и были порывы.

Ко вторым родам я подошла уже умудренная опытом. Во-первых, к беременности начала готовится заранее -пила витамины.

Дальше, на протяжении всей беременности занималась йогой для беременных. Под релаксирующую музыку. Сейчас легко можно найти комплексы в интернете. Йога -это чудесная вещь, она помогает очень хорошо растянуть связки, подготовить родовые пути. Некоторые упражнения просто незаменимы при изжоге, которая мучила меня все первую половину беременности. А расслабляющая красивая музыка нужна не только будущей маме, но и ребенку, который прекрасно все слышит из животика.

Кроме того, я снова много ходила. Уже сознательно, не смотря на то, что имела возможность передвигаться на машине. Я ежедневно ходила на дальние расстояния и мне было легко.

Я ни разу за обе беременности не соглашалась на настоятельные уговоры врачей полежать на сохранении. Мне было хорошо дома и я не видела серьезных причин идти в стационар. Хотя врачи любят попугать.

Я пила только витамины и еще препараты йода, поскольку у меня увеличена щитовидка. Все. Больше никаких лекарств, я отказывалась от назначений врачей. Не хотела травить ребенка химией.

Вторые роды прошли прекрасно. Схватки были легкими, насколько это возможно. Родила быстро, без порывов. Сознательно отказалась от обезболивания, чтобы не вредить малышу. Возможно, сказался опыт, но я не боялась рожать.

Теперь, когда слышу как женщины рассказывают, что роды-это ужасно, просто улыбаюсь. Для меня роды не были ужасными(и я вовсе не мазохистка), я просто готовилась к ним всю беременность, ответственно, долго, не пропуская ни одного дня из-за лени.

Я считаю, что беременность-это тоже работа, самая важная работа в жизни женщины и в наших силах сделать ее на 5 баллов.

Видео обзор

Подготовка к родам

Как подготовиться к родам: 10 советов акушера

Роды без боли и анестезии. Говорит ЭКСПЕРТ

Почему надо готовить тело к родам. Как рожать без разрывов. Важность упражнений для легких родов