ПОХУДЕНИЕ НА ГРЕЧКЕ отзывы - развод или правда? - отзыв

здравствуйте девочки после праздников все задаются одним вопросом???как похудеть к лету, дню рождения итд...

Я сидела на гречневой диете -одна из самых легких,. не вызывающих чувство голода диета! есть очень много блюд с гречки, главное её правильно приготовить.. мои основные приготовления гречки это варить на медленном огне до полного рассыпания её, не кидаем ни соли ни сахара..

.2 )гречку промыть и залить кипятком оставляем на 12 и можно более часов для набухания..

едим также без соли... но в моем случае до гречки я отваривала 1 яйцо свареное..

.3)промытую гречку заливаем кефиром стакан кефира пол ст гречки(самое эффективное но не самое приятное кушание)

на гречневой диете вы обязательно скинете за 10 дней на 7-10 кг, очищает организм от шлаков , чуствует легкость и бодрость... Но незабывайте про зарядочку так вы еще лучше будете выглядеть.. удачки

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Похудение на гречке