Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Похудение по методике бакановой Похудение по методике Бакановой (Багиной).
Дата отзыва:
Каждфй организм индивидуален. Похудение по методике бакановой
Методика Бакановой основана на программировании, чтобы похудеть нужно было ходить на занятия, я уж не помню сколько это стоило.
Баканова в своих учениях приветствовала раздельное питание и чистку организма при помощи клизм,
я только первое время руководствовалась ее советами, но потом для себя вывела свою формулу похудения - каждый организм индивидуален, и к нему нужен специальный подход, а самое главное удержаться на плаву после похудения. Но занятия я честно посещала.
Программа Бакановой - это не чудо, которое будет удерживать вес в норме, это постоянный труд и работа над собой.
Если один человек не поест два дня и похудеет на два килограмма, то со мной этот фокус не проходит - ко мне нужно подходить комплексно.
Программа данная не учитывает особенности каждого организма и его болезни, только здоровый человек может воспользоваться этой программой - сейчас в свои руки (избавление людей от лишнего веса) взяла Багина - отличный психолог с первым медицинским образованием.
Из посещений программы Бакановой, я поняла, что никто не поможет тебе так, как поможешь ты сам себе, а если ходить на занятия, как простой слушатель, то результат будет нулевой.
Наш мозг работает, как компьютер, который ждет команду, которую он с радостью выполняет, если ее задает хозяин, а не посторонний человек.
После посещения занятий я учредила для себя один день в неделю поста - тем самым я не только помогаю самой себе быть в форме, но и укрепляю свой дух, а это очень важно для выполнения поставленных задач.
Я пощусь по средам, и вы не поверите, но в среду я совершенно не хочу кушать, могу пить одну воду, но от овощей и фруктов я не отказываюсь.
Многим людям по медицинским показателям нельзя употреблять сахаросодержащие фрукты, из-за повышенного сахара в крови, так что остается есть одну капусту.
Система Багиной (Бакановой) одна из самых вменяемых для организма и результаты основываются на самомотивации, которую на занятиях Багина помогает приобрести.
После учения я научилась слушать свой организм, который спустя годы мне сам подсказывает: сколько и чего нужно съесть (самоконтроль), но бывают дни когда я могу съесть бооольшое количество пищи (как правило это с принятием алкоголя на грудь).
В последующие дни регулирую свой прием пищи с учетом съеденного накануне - все очень просто.
Еще обязательные прогулки на воздухе и занятие спортом (плавание, катание на велосипеде и т. д.).
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: В отзыве.
Недостатки: В отзыве.
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Стоимость: Не помню. руб.
Общее впечатление: Каждфй организм индивидуален
Моя оценка:
Комментарии на отзыв:
Одним из главных достоинств методики Бакановой является то, что она основана на программировании и требует посещения занятий. Это помогает мне оставаться мотивированным и дисциплинированным, что является ключевыми факторами для достижения успеха в похудении.
Кроме того, методика Бакановой подразумевает раздельное питание и чистку организма при помощи клизм. Я заметил, что такой подход действительно помогает моему организму работать более эффективно и улучшает мое общее самочувствие.
Однако, я также понимаю, что каждый организм индивидуален, и к нему нужен специальный подход. Поэтому, я рекомендую всем, кто хочет использовать эту методику для похудения, проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться, что она подходит именно для вас.
Также, я хотел бы отметить, что программа Бакановой - это не чудо, которое будет удерживать вес в норме. Это требует постоянной работы и усилий, чтобы сохранить достигнутый результат. Однако, я уверен, что с правильным подходом и самодисциплиной, это возможно.
В целом, я очень доволен использованием методики Бакановой для похудения. Я заметил значительное улучшение своего здоровья, физической формы и самочувствия. Я рекомендую эту методику всем, кто ищет эффективный и здоровый способ похудения, но при этом не забывайте, что каждый организм индивидуален, и требует специального подхода.