Похудение с Еленой Силка - отзыв

До беременности я весила 58 кг, а вот после родов цифра была совсем другая -74,5 кг. Все только и говорили о том, что поправилась.

Первые несколько месяцев делала только гимнастику, сразу не стремилась сбросить лишний вес, думая о том, что он уйдет со временем сам, ведь я никогда не была полной. Когда ребенку было уже 10 месяцев и мы начали делать первые шаги, начали вспоминать то, как не так давно он не умел ничего: ни сидеть, ни держать головку, ни ползать, а тут уже первые шаги.

Тогда я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что фигура совсем не изменилась за это время. У меня не было возможности посещать фитнес или ходить в спортзал, поэтому я начала искать упражнения для похудения дома.

Пересмотрев множество комплексов упражнений для похудения, нужно было выбрать тот, по которому заниматься. Совершенно случайно, мне попался ролик про похудение с Еленой Силка, под которым люди оставляли свои положительные отзывы и благодарили за полученный результат.

На ее канале Happy Body в YouTube было много видео с тренировками, в которых не только описывался сам комплекс упражнений, но и была наглядная демонстрация. То есть я могла видеть, как правильно выполняются упражнения. Это был большой плюс. Кроме того, в видео давались советы по правильному питанию при похудении, режиму дня и какими должны быть физические нагрузки.

Начала заниматься несколько раз в неделю, сначала выполняла немного меньше подходов, но после нескольких тренировок начало получаться лучше. С каждой тренировкой упражнения давались легче, через несколько недель уже выполняла все подходы, при этом усталость чувствовалась меньше.

Однажды вечером мы вышли на прогулку с ребенком, ко мне подошла одна из мамочек и сказала, что я похудела и попросила поделиться секретом. Для меня это был приятный комплимент. Сразу же захотелось взвеситься, придя домой первым делом на весы: 67,800.

За два месяца ушло 6 кг. Буду заниматься и дальше. Тренировки на самом деле дают результат. Главное верить в себя и все получится. Через несколько дней день рождение сынульки, жду гостей и комплиментов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

похудение с Еленой Силка

Убираем Складки на Животе и делаем Талию изящной. Елена Силка.