Полосатая диета на кефире отзывы и результаты - отзыв

Полосатая диета на кефире отзывы и результаты отзывы
  • Полосатая диета на кефире отзывы и результаты -  - Фото 584607
  • Полосатая диета на кефире отзывы и результаты -  - Фото 584606
  • Полосатая диета на кефире отзывы и результаты -  - Фото 584605
+1
-0
Цена: 200 руб.
Средняя оценка: 3 из 5
Рекомендуют: 100%
Бренд: полосатая диета

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Полосатая диета на кефире отзывы и результаты Полосатая диета на кефире отзывы и результаты

Если очень захотеть, можно очень похудеть. Полосатая диета на кефире отзывы и результаты

Чрезмерное потребление пищи, в настоящее время является просто огромной проблемой для большого количества людей во всем мире. И что печально, в очередной раз выходя на улицу я понимаю, что мы медленно но верно догоняем ожиревших американцев. Особенно это заметно в общественном транспорте.

Когда на двойное сиденье присаживается мадам весом под 200 кг. И становится реально страшно. С лишним весом лучше всего бороться ограничивая себя в количестве потребляемой пищи. Это просто недопустимо есть столько, сколько едят сейчас. Бабушки и мамы пичкают детей едой, тем самым пытаясь выразить свою любовь, а на деле лишь делают ребенка заложником ожирения в будущем.

Я не могу сказать о себе, что я страдаю лишним весом. Я никогда не весила более пятидесяти килограммов. Однако, в моем случае, мой идеальный вес, в котором я красива и хорошо себя ощущаю - это 46-47 кг. Именно к нему я всегда стремлюсь. И если за зиму случилось набрать жирка, то я всегда использую какую-нибудь экспресс диету для сброса лишней тройки килограммов. То, что люди без лишнего веса ничего для этого не делают это вовсе не правда. Чтобы хорошо выглядеть, быть здоровой и красивой приходится приложить немало усилий.

Полосатая диета на кефире отзывы и результаты.

Полосатая диета на кефире.

Худеющие и диетологи придумали просто огромное количество различных диет, которые помогают довольно быстро и эффективно сбрасывать лишний вес. И очень хорошо, если диета является не слишком строгой и не нагружает организм. Для быстрого похудения на 3-5 кг хороши так называемые экспресс диеты. Мне очень нравится быстрая диета на кефире, полосатая диета.

Полосатая диета на кефире.

Суть полосатости диеты в том, что свое питание нужно строить на чередовании дней, когда вы будете пить только кефир низкого процента жирности. А в другие дни питаться полезными продуктами из разрешенного списка. Полностью исключается жирное, жареное, печеное, острое. Разрешенная пища должна быть приготовлена наиболее простым методом. Это на пару, варка., тушение. Дневная калорийность получаемой пищи не должна превышать 1500 ККал.

Питаться стоит дробно, по пять раз в день. Важно есть понемногу, но избегать чувства голода. В день рекомендуется пить до 1,5 литров воды. При этом можно пить зеленый или травяной чаи без сахара. В белые кефирные дни, выпивается до 1,5 литров кефира самой малой жирности. Полосатая диета не только приводит к быстрому похудению, но и помогает очистить кишечник и улучшить его работу.

Полосатая диета на кефире отзывы и результаты.

Отзыв о Полосатая диета на кефире отзывы и результаты

Моей целью семидневной полосатой диеты было сбросить три кг. Моей проблемой является нижняя зона живота, и всегда немного округлый живот. Я думаю, это связано с тем, что мой кишечник не достаточно опорожняется. Я вегетарианка, поэтому в процессе диеты, я не ела никакого мяса и рыбы. Честно говоря, я не люблю считать калории. Поэтому просто ограничилась тем, что считала количество выпитой воды, кефира и готовила более простую еды в обычные дни.

Не буду скрывать, кефирные дни для меня были не простыми. Кефир не самое вкусное на свете. Я пила его с отвращением. Но, в такие дни в желудке была настоящая легкость. В обычные дни я готовила овощные рагу с минимальным количеством масла, бурый рис, гречку, супы пюре, овощные салаты, пила свежевыжатые соки, делала смузи. вообще, для того, чтобы хорошо худеть, по моему опыту достаточно просто перейти на питание исключительно растительными продуктами.

После полосатой диеты я похудела как и хотела на три кг. Талия стала тоньше, живот спал, а пищеварение стало прекрасным и работало как часы. Рекомендую данную диету, как экспресс метод избавления от нескольких килограммов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: простой способ похудеть, доступные продукты
Недостатки: тяжело пить только кефир

Видео обзор

Все(1)
Полосатая диета на кефире отзывы и результаты    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Стоимость: 200 руб.
Общее впечатление: Если очень захотеть, можно очень похудеть
Моя оценка:
3
Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно