Помидорная диета отзывы - отзыв

Вы готовы к стрессу? Тогда давайте познакомимся с монодиетой на помидорах. Почему я говорю о стрессе? Потому что любая диета – это стрессовая ситуация для организма. Потому прежде чем сесть на любую диету – нужно сто раз взвесить и подумать, стоит ли это того.

Если Вы все же решились сесть на диету и не знаете, какую выбрать, то могу посоветовать одну достаточно хорошую и эффективную диету, но сложную – это монодиета. Хорошую – если так можно ее назвать в смысле удобства. Это диета на помидорах. Ее легко запомнить, ее достаточно легко переносить в летний период, но не всем она подходит, к сожалению.

Диета сложная для организма. Он шокирован тем, что не получает всего того, что ранее получал, потому начинает сопротивляться, реагировать не всегда положительно. У кого-то могут появиться тошнота и боль в желудке, у кого-то может кружиться голова, а вместе с тем и бессилие. Это сложно переносить, как и головную боль от голодания.

Может в таких случаях все же начать правильно питаться? Вес ведь итак будет уходить со временем и без стресса для организма. Но это сначала нужно понять разумом, только потом начинать какие-то диеты.

Я знаю, что у нее как и у любой другой диеты существуют противопоказания. А в данном случае они точно есть, так как это монодиета, причем на помидорах. Так Что же это за противопоказания? Разберем все детально!

Это различные заболевания почек, гастрит и язва, панкреатит, беременность и кормление грудью. Нельзя употреблять в таком количестве помидоры и тем, у кого подагра, так как будут ухудшения со здоровьем.

Меню помидорной диеты- минус 1 килограмм за 1 день.

Если говорить о коротковременной диете на помидорах, то скорее ее нужно назвать не диетой, а разгрузочными днями. Так как долго на одних только помидорах сидеть нельзя! Помидоры можно есть в сыром виде и в виде томатного сока. Все зависит от того, сколько Вам нужно сбросить. Если речь идет о килограмме, то достаточно одного дня. Причем за этот же день можно не один а даже полтора килограмма потерять. Отличный результат, при этом Вы едите примерно два килограмма свежих помидоров, которые разделяете на 4 приема примерно с одним же интервалом во времени. Помимо помидоров пьем воду – много воды!

Минус три килограмма – диета на помидорах 3-4 дня.

Если нужно потерять три килограмма, то нужно сесть на трехдневную диету – утром едим два помидора, свежие, через три часа один помидор и ломтик сыра. Через три часа курицу – грудку, не солим и не перчим, салат из помидоров и огурцов. Еще через три часа помидор и ломтик сыра. И на ужин, который не позднее 7 часов вечера едим салат из помидор, творога и зелени. Так питаемся все три или четыре дня и теряем три килограмма, проверено и не раз, реально есть эффект.

Помидорная диета - меню на несколько дней.

А вот теперь о помидорной диете, которую использовать можно долго, но я почему-то ее полностью ни разу не выдерживала, постоянно срывалась. Хотя меню достаточно разнообразное – вот пример меню:

На завтрак первого дня диеты едим ломтик ржаного хлеба, причем с маслом, сыр нежирный и кофе. В обед – макароны, помидор, чеснок с зеленью. На ужин запеканка из макарон с помидором, сыром и шпинатом. На второй день – на завтрак творог, ягоды или фрукты. На обед курица – филе. Помидоры с огурцами – можно сделать и салат, добавив перец. На ужин томатный суп в холодном виде – гаспачо. На третий день опять творог, на обед помидоры с тыквой и спагетти, на ужин грибы, сыр и помидоры со спагетти. И так далее – вкусно, сытно, но я не очень люблю спагетти, потому наверное и отказалась на четвертом дне от этой диеты. За четыре дня я сбросила всего 1,5 килограмма. Лучше бы сделала монодень, тот же эффект.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Помидорная диета отзывы