На сегодняшний день многие мужчины (особенно молодые)ведут нездоровый образ жизни, присутствует множество вредных привычек:принимают много алкоголя, сигарет, питаются ка-нибудь, не занимаются спортом, недосыпают. Все это приводит к ухудшению здоровья с понижением тестостерона. При недостатке этого гормона мужчина теряет мышечную массу, физически не активен, отсутствует сексуальное влечение к женщине, снижается эрекция, развивается бесплодие, мужчина становится раздражительным и усталым, снижается качество жизни.
И если не принимать препараты, повышающие тестостерон, то может возникнуть депрессия, апатия, ухудшается память, умственные способности, появляется не внимательность, энергии для жизни становится меньше, появляются жировые отложения. Все эти признаки я наблюдаю у своего мужа, которому только 40 лет и спереди большой животик. Не очень привлекательно это выглядит, хотя я его люблю. Это первые сигналы о том, что нужно предпринимать меры. В таком случае можно обратиться к эндокринологу или андрологу. Поэтому важно знать для любого мужчины, как можно улучшить качество своей жизни и укрепить свое здоровье.
Когда у мужчины все в порядке с гормоном тестостерон, то у него и характер совсем другой, мужской. Он тогда решительный, инициативный, вынослив к физическим нагрузкам.
Дорогие мужчины, в первую очередь, без правильного питания тестостерон вам не повысить, как костер не разжечь дровами. Чтобы эти гормоны выработались, нужно подключать работу других органов, которым нужны витамины и минералы. То есть, прежде чем принимать препараты нужно рационально подойти сначала к своему питанию. Поэтому важны в вашем рационе такие продукты, как рыба, морепродукты, семечки подсолнуха, тыквы, орехи, шиповник, цитрусовые, омега-3, черная смородина, авокадо. И кроме этого нужно между приемами пищи употреблять большое количество воды (до 3-х литров). Придется отказаться от белого хлеба, выпечки, конфет, шоколада, жирной пищи, газированной воды, сахара, соли. Эти все перечисленные продукты только понижают уровень тестостерона.
Есть фармацевтические препараты на основе растений. Это "Трибестан", настойка из женьшеня, элеутерококка, который есть и в таблетках.
Если мужчина имеет большой вес, то одними травяными настойками и таблетками не обойтись. Оказывается жировая ткань из мужских гормонов превращается в женскую. То есть становится больше эстрогенов и таким образом тестостерона становится меньше во много раз. Поэтому в этом случае еще необходима физическая нагрузка. Главное, не переусердствовать. Нагружать нужно ноги, спину и грудь. Это в основном штанга.
Только в крайних случаях рекомендуется принимать лекарственные препараты, которые назначает только врач. Это "Тестостерон анантат","Андриол". Так как первый препарат выпускается разными странами, то название его немного видоизменяется. Его используют спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, бодибилдером. Он увеличивает силу и массу мышц. Как и все лекарственные препараты, этот препарат при его применении имеет свои побочные эффекты: вырастает грудная железа, появляются прыщи, атрофия яичек, уменьшается выработка спермы. Минус в том, что через лекарства тестостерон поступает в искусственном виде, поэтому выработка естественного тестостерона тормозит.
Второй препарат "Андриол" имеет меньшее негативное влияние на организм. Его активность мягкая, но по сравнению с предыдущим, не такой дает всплеск гормона.
Кроме этих препаратов есть и внутримышечные.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Препараты повышающие тестостерон | Препараты для повышения тестостерона Зиман | Продукты повышающие тестостерон у мужчин | КАК ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН 5 СОВЕТОВ | Разбор анализов #3 ПОВЫШЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА. Кломифен быстро повысил тестостерон. |
Комментарии на отзыв: