Применение льняного масла - отзыв

Льняное масло является отличным средством для решения многих проблем как связанных с внешностью, так и с проблемами желудочно-кишечного тракта, имунной системы и сердца. А всё потому, что льняное масло содержит в себе массу полезностей- витамины группы А, И, Е,F, К, а так же полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Назначают льняное масло в качестве БАДа. Регулярный приём этого масла укрепляет иммунитет, защищает сердце от разных проблем, так как снижает уровень холестерина и повышает эластичность сосудов.

Так же это масло отлично влияет на работу всего желудочно-кишечного тракта.

А ещё это масло очень полезно пить беременным женщинам, для более полноценного развития плода.

Да и вообще льняное масло необходимо принимать всем женщинам, так как оно нормализует гормональный фон.

А вот детям до 12 лет его приём не рекомендован

Начала я принимать льняное масло в самом начале беременности по назначению своего гинеколога.

И так как меня мучал сильный токсикоз, конечно даже чайную ложку масла выпить мне было не под силу, оно вязкое и немного горчит, к тому же с привкусом и запахом какой-то рыбы. Рвотный рефлекс был мгновенный)Поэтому в аптеке я купила льняное масло в капсулах. В такой форме выпуска пить масло мне было под силу. Что я и делала на протяжении всей беременности и конечно в дальнейшие годы.

Конечно же, благодаря льняному маслу я за всё время беременности и после родов не страдала запорами или другими проблемами с ЖКТ, а для беременных и тем более после родов у большинства женщин проблемы с этим есть.

Пью и сейчас льняное масло в капсулах курсами несколько раз в год.

А масло льняное в жидком виде я решила использовать в качестве добавки в масляные маски для волос. И вот здесь оно показало себя во всей красе. Редкие масла я наношу на корни и на волосы по всей длине, тем более в чистом виде. Но льняное масло я очень люблю и в чистом виде наносить от корней до кончиков. Оно отлично питает волосяные луковицы и волосы до самых кончиков. После масок для волос с льняным маслом, волосы становятся более гладкими, блестящими и увлажнёнными.

Данное масло для меня является одним из любимых, ведь его можно применять как в косметических целях, так и для лучшего самочувствия.

Продаётся такое масло в аптеках, но и в обычных продуктовых магазинах встречается. Выпускается в чистом виде и с добавками, мне очень нравится оно с селеном. Стоимость масла не высокая, поэтому думаю позволить себе его может каждая женщина.

Видео обзор

Польза и вред льняного масла, как применять

Польза и вред льняного масла

Льняное масло для лица. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА с льняным маслом

★ Льняное масло и способы его применения. Как не навредить себе, используя этот продукт.

Польза и применение льняного масла для волос