РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ПЕРЛОВКЕ отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброго всем денечка! Перловку я открыла для себя недавно... раньше, как и все, пренебрежительно относилась к этой простой вроде бы крупе... Но сварила пару раз и вдруг поняла, что мне очень нравится вкус этой каши.

Поинтересовалась в интернете - перловка, оказывается , незаменимый кладезь витаминов и минералов. Это недорогая крупа и мне она кажется очень вкусной. Впрочем, на вкус и цвет товарищей нет ) Но, видно, я не одинока, недаром название крупы переводится как жемчужина. В общем, разгрузочный день на перловке мой выглядит так - я просто ем кашу несколько раз в день, с зеленью или приправами, или суп с перловкой. При этом пью понемногу жидкости разные в перерывах - и воду, и кофе, и чаи травяные. Раз в неделю точно устраиваю себе такую разгрузку, при этом завтракаю, как обычно - кофе и слойка, а дальше - несколько раз в день только каша. Получается неголодно и мне вкусно. Причем я делаю меня разнообразным - в обед можно приправы и кетчупы, часа в четыре суп легкий на перловке, а на ночь можно и подсластить кашку, чтобы повкуснее и посытнее - можно добавить домашнего варенья или масла с сахаром - получится вкусно и все равно легко и бюджетно. Рекомендую раз в неделю такой разгрузочный день на перловке - заодно и в кошельке денежка накопится )

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как перловка помогает дышать

4 й день экспресс диеты Елены Малышевой

ПОХУДЕТЬ НА КАРТОШКЕ. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

ДЕШЕВО! Худеем на ПЕРЛОВКЕ! Она вкусная и работает....

СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА — ГРЕЧКА! СЖИГАЕТ ПО 5КГ ЗА РАЗ!