РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ВОДЕ: ПРАВИЛА, МЕНЮ, ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о разгрузочном дне на воде. Такие дни - это самый простой, эффективный и бесплатный вариант поддержания себя в идеальной форме. Что может быть проще воды? Но в моем исполнении эта разгрузка не совсем обычная.

Так как частичные разгрузочные дни у меня - каждый день, поэтому они лояльные. Чего и всем желаю. Ведь тяжело выдержать целый день на одной воде или на одних апельсинах или на одних яблоках. Зачем себя так запускать? Не лучше ли каждый день делать полдня разгрузочным, к примеру? Поэтому мой разгрузочный день на воде выглядит следующим образом - я все время пью. Не знаю, кто как, а в обычные дни у меня как-то руки не доходят до стакана с водой. В общем , пью я позорно мало. И поэтому устраиваю себе разгрузочный день на воде - когда я дома - это удобнее. И пью как минимум каждые полчаса, но! По нескольку глотков. Когда - то пробовала пить много и убедилась, что можно легко загнать так сердце. От большого количества воды устают все внутренние органы - и сердце и почки, и вообще все. Поэтому пить надо маленькими глотками, но часто. Я пью подогретую воду. Но это моя особенность -пейте, какую вам комфортно. Я холодную пить не могу. До полного голода себя не довожу - если есть захотела - то немного съем легкой еды. Ужинаю обязательно, иначе не засну.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Разгрузочный день на воде: правила, меню, отзывы

7 простых правил Зои Богдановой как похудеть за 1 день методика ЕшьЧитайХудей ЗоиБ

Голодание Вход и выход

11 ДНЕЙ НА ВОДЕ: Как изменилось моё тело || Лечебное голодание ч.1

Разгрузочный день