Ребенок плохо спит ночью комаровский - отзыв

Вот уже несколько лет подряд телевизионная программа "Школа доктора Комаровского" получает высочайшие рейтинги. Родители голосуют за спокойного, ироничного, высококвалифицированного, но главное, доброго доктора. Впервые так доступно и доброжелательно детский врач рассказывает с экранов телевизоров о самых разных проблемах детского здоровья.

Сам формат передачи сразу располагает к взаимопониманию и дружбе между детьми и взрослыми.

Здесь нет специалиста, который с высоты своего положения вещает, внимающим ему родителям о том, как важно следовать всем рекомендациям врачей. Здесь нет и напуганных, как часто бывает в кабинете врача, детей. Малыши бегают и резвятся между креслами, на которых сидят их мамы, папы, дедушки и бабушки. А врач не читает натации, а ведёт дружелюбную, спокойную беседу со слушателями.

Евгений Олегович Комаровский родился в Харькове, где и закончил Харьковский национальный медицинский университет. Доктор является автором многих научно-публицистических изданий на самые разные темы педиатрии. Самая известная его книга "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников". Само название произведения выражает всю суть позиции специалиста:"Ребёнок и его семья это одно целое. Здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровых взаимоотношений и взаимопониманию между его родственниками."

Один из выпусков передачи школы доктора Комаровского был посвящен проблемам детского сна. Первая же фраза Евгения Олеговича была определяющей:"Здоровый детский сон это, когда сладко спится не только ребёнку, но и его родителям".

Ещё одна его цитата :"Если мама не выспалась ночью, то это уже не мама, а мать героиня. А для ребёнка самое главное это здоровая, весёлые мама"

Доктор ответил, как всегда очень понятно и всем доступно, на заданные обеспокоеными родителями вопросы.

У всех детей потребности во сне разные. Не нужно заставлять своего ребёнка набирать часы сна насильно. Больше определённого количества часов сна ребёнку нужны спокойные родители.

Температура в спальне

В комнате, где спит ребёнок не должно быть слишком жарко. Температура воздуха может быть около 20 градусов. Если ребёнок во сне раскрывается и скидывает одеяло, значит ему жарко. Комнату нужно перед сном проветрить и не перегревать. Если малыш "раскутывается", то ему нужно одеть пижамку. За два, три дня ребёнок адаптируется к температуре помещения и перестанет вылезать из под одеяла.

Укачивание

К укачиванию перед сном малыша приучают сами взрослые. Сон это физиологическая потребность ребёнка и он уснет в любом случае. Но если мама(или папа) уже приучили своё чадо к засыпанию на руках, то придётся потерпеть дня три, максимум неделю, чтобы маленький человек привык засыпать в кроватке, а не на руках любящих родственников.

Нужно ли есть перед сном

Перед сном ребёнка можно покормить, даже нужно. Взрослым не рекомендуют есть во второй половине дня только потому, что это влечет за собой набор лишних килограммов. Если у ребёнка нет проблемы чрезмерного веса, то он вполне может покушать вечером в своё удовольствие.

Нужна ли подушка малышу

Подушка до двух лет ребёнку вообще не нужна. У малыша другая физиология. У карапузиков большая голова, так уж распредилась природа.

Если в квартире громко храпит глава семьи,

то ребёнок привыкнет к предлагаемым условиям жизни. Но доктор советует обратить в этом случае внимание на здоровье папы, что совсем не маловажно для благополучия всей фамилии.

Спокойна семья, спокойно спит малыш.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Ребенок плохо спит ночью комаровский