Сбор для похудения отзывы - отзыв

В нашей природе есть множество способов оздоровление, исцеления и похудения. Есть очень популярные травки, которые мы используем очень часто, а есть и редкие, но весьма полезные. Они используются не только для питания, но и устранения лишнего веса.

Фито препараты не имеют сильного эффекта, но могут быть составляющей комплексной программы похудения.

В этом отзыве мы изучим травки, которые способны очистить ЖКТ, избавить от зашлакованности, а также стать стройнее и красивее.

Но перед использованием любого травяного сбора нужно учитывать некоторые условия.

Перед применением конкретной травы нужно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы узнать о наличии противопоказаний, аллергии и непереносимости. В особенности, если вы страдаете какими-нибудь хроническими заболеваниями.

Лучше использовать для сбора только хорошо известные травы, о которых вы знаете. А редкие экземпляры, внешний вид которых вам не известен, лучше не применять. Лучше брать те варианты, что растут в ваших краях. Тогда вы не ошибетесь. Можно конечно покупать травки в аптеке, но ведь там не всегда есть нужное.

В самом начале нужно изучить полную информацию о действии травы на организм. Какие плюсы и минусы, есть ли побочные действия. Если вас это устраивает, то можно пробовать. Например, некоторые травки имеют мочегонный эффект, поэтому перед дальней дорогой такой отвар лучше не пить. Причем в таком случае эти наборы больше 7 дней не рекомендуется употреблять, чтобы не навредить почкам, и не лишить жидкости важнейшие органы.

И нужно всегда учитывать, что одной травы для похудения недостаточно. Нужна и физическая нагрузка, правильное питание, здоровые образ жизни.

Травки уменьшают голод, появляется чувство сытости. В итоге человек меньше ест. К такому результату приходят при употреблении таких: кукурузные рыльца,

зимолюбка, крушину, корневище алтея, одуванчик (семена), морозник, семена льна, фенхель и др.

Многие обладают мочегонным средством. К таким относятся спорыш, мята, корень солодки, можжевельник, зверобой, можжевельник, плоды аниса, ромашку, листья брусники,

корень петрушки,

крапива, шиповник и т. д.

А для получения слабительного эффекта можно применять льнянку, мать-и-мачеху, огуречную траву, цикорий, жостер, ламинария, листья березы, тмин, корень дуба и др.

Некоторые восстанавливают уровень нужных элементов в теле, что полезно после перенесенных операций, вирусных болезней или продолжительного по времени процесса голодания. Организм в этот период ослаблен, и ему нужна подпитка. Рекомендуют принимать рябину, листочки ежевики, бруснику, перечную мяту, смородину и т. д.

Первый вариант является мочегонным, выводящим из организма лишние вещества, обладает эффектом потоотделения, расщепляет жиры. В состав входят: петрушка, 15 г. мяты, корень одуванчика, 40 г. крушины.

Для приготовления отвара все это заливается кипятком, настаивается пол часа и пить за 30 минут до принятия пищи.

Второй используется для нормализации работы в кишечнике и восстановления обмена веществ.

Берем 50 г. солодки, 100 г. бородатой цистозиры, 50 гр. аниса. Тоже настаиваем 30 минут и пьем три раза в день.

Для очищения ЖКТ, ускорения метаболизма и борьбы с болезнями пищеварения берут такой сбор: листья ежевики - 80 гр, лисья березы - 10 гр и листья мать-и-мачехи - 10 гр. Готовить лучше на паровой бане. А когда остудим можно пить по утрам и за обедом по 50 гр.

Для борьбы с ожирением, нормализации функционирования печени и других органов, а также устранения шлаков и токсинов рекомендуем следующий вариант: одуванчик, мята, тысячелистник, крушина

, цикорий

и петрушка - по 10-15 гр. всего. Заливаем травы кипятком и выдерживаем несколько часов, а затем пьем перед принятием пищи по 30 мл.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Сбор для похудения отзывы