Шесть лепестков - отзыв

Шесть лепестков отзывы
  • Шесть лепестков - Диеты - Фото 86707
  • Шесть лепестков - Диеты - Фото 86706
  • Шесть лепестков - Диеты - Фото 86705

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Шесть лепестков Суть диеты 6 лепестков. Диета длится шесть дней и состоит из 6 монодиет (рыбная, овощная, куриная, злаковая, творожная и фруктовая), их порядок нужно соблюдать

Мне эта диета не подошла. Шесть лепестков

Решила однажды испробовать популярную диету Шесть лепестков, о кторой я слышала множество восторженных отзывов.

Одним из достоинств этой диеты является разнообразное меню, НТО есть все употребляемые продукты не успевают надоесть в отличии от тех же полноценных монодиет, после которых на кефир и курицу смотреть невозможно. Так же во время диеты шесть лепестков не ощущается голода и упадка сил. А волосы, кожа и ногти пребывают просто в идеальном состоянии.

Отзыв о Шесть лепестков

Шесть лепестков фото1

Суть диеты Шесть лепестков заключается в чередовании разнообразных монодиет, каждый день новая диета.

Цикл диеты длится в т течении шести дней: Белково-углеводное чередование помогает запустить механизм похудения.

Шесть лепестков фото2

В первый день мы едим рыбу без соли сахара и специй. Помимо рыбки можно есть морепродукты и рыбный бульон.

Во второй день диеты мы едим разнообразные овощи (в сыром виде их разрешается съесть до полутора кг), опять же без соли и специй.

В третий день едим отварное куриное филе. В первой половине дня можно употреблять куриный бульон.

Четвертый день у нас злаковый.

Пятый день мы посвящаем творогу.

В шестой день можно побаловать себя фруктами.

Выходить из диеты нужно плавно, постепенно увеличивая калорийность употребляемых в пищу продуктов.

Пол поводу зеленого чая разные статьи о диете шесть лепестков противоречат друг другой, в одной статье говорится что чай можно, в другой-нельзя.

Менять дни местами нельзя ни в коем случае! Так же во время соблюдения шестилепестковой диеты рекомендуется пить большое количество воды

Для пущей наглядности я делала себе ромашку в середине которой я написала свой изначальный вес, а на шести лепестках дни диеты, один лепесток один какой-то день (Злаковый, рыбный и т. д) в итоге должно получиться шесть лепестков. После каждого дня я отрывала лепесток, а в конце диеты сравнила свой изначальный вес и конечный результат.

Вот результат меня огорчил неимоверно, после двенадцати дней диеты я потеряла всего лишь три килограмма. При этом я неукоснительно следовала предложенному варианту диеты. Обида.

Мне диета шесть лепестков не помогла совсем, в отличии от всевозможных белковых монодиет и гречневой минодиеты во время которых потеря веса у меня происходит стабильно. Возможно моему организму просто не подходит такой режим питания и он вместо того, чтобы расходовать накопленные жиры начинает их запасать, не знаю. Но в моем случае диета шесть лепестков оказалась неэффективной, несмотря на все ей плюсы.

Достоинства: сытная, разнообразная
Недостатки: мизерная потеря веса

Видео обзор

Все(1)
Шесть лепестков    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Общее впечатление: Мне эта диета не подошла
Моя оценка:
2
Тэги: куриное филе, диета, х р, пятый день, так же, продукты, не знаю



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно