Скамья для пресса Torneo, Sit-up bench "RAM", G-130 - отзыв

Скамью для пресса Torneo, Sit-up bench "RAM", G-130 я купила себе для поддержания спортивной формы ( в частности пресса) за 3700 рублей в спортивном магазине.

Какое сложное название у нее,

на столько легко с ней управляться.

Скамья для пресса представляет собой достаточно простую установку для тренировки мышц брюшной области.

Данный тренажер состоит из прочного стального каркаса и мягкой площадки (расчитан на 100 кг.).

Я делаю на своей скамье самые разнообразные упражнения не только для брюшного пресса, но и для ног (велосипед).

Угол наклона в моей скамье для пресса регулируется и таким образом я изменяя силу нагрузки на конкретные мышцы достигла неплохого результата.

Мне всю мою жизнь не нравился мой живот и ноги вверху, поэтому я в основном занимаюсь животом и ногами.

Но на скамье можно тренировать мышцы нижнего, среднего, верхнего и бокового пресса.

Занятия на скамье Tormeo, Sit-up bench "RAM , G-130 я начинаю с поднятия туловища на спине, потом на боку одном, потом втором, потом ноги поднимаю тоже на спине (делаю велосипед), на боках отвожу в разные стороны.

При занятиях на скамье для пресса у меня задействованы еще и мышцы спмны.

Скамья легко складывается и занимает не больше места, чем гладильная доска.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Скамья для пресса Torneo, Sit-up bench "RAM", G-130

Скамья универсальная Body-Solid FID46