СКИНУТЬ ВЕС БЫСТРО отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброе утро!

Я сегодня расскажу вам, как мне удалось быстро похудеть, не затрачивая много усилий.

За длительный период, в который вошла моя беременность, роды и кормление ребенка, я очень сильно набрала в весе. То ли это от того, что я себя не стала контролировать в еде, потому что говорили, что для здоровья ребенка нужно есть все, что захочется организму, то ли это от того, что произошло нарушение обмены веществ.

Вобщем, набрала я конкретно, хотя до беременности моей фигуре можно было позавидовать, я полной никогда не была.

Итак, что же я делала, когда престала кормить грудью?

Я начала больше двигаться и отказывать себе в перекусах. Если уж мне было невтерпеж, то я наливала себе чай без сахара (очень люблю мятный), и тянула его.

Таким образом я обманывала желудок, который "просил" кушать. Но это мне давалось очень и очень трудно, иногда я срывалась и ела все, что хотела. Но на следующий раз старалась.

Все средства для похудения - это ерунда мне кажется. И чтобы не нужно было худеть, просто необходимо придерживаться той формы, в которой находишься сейчас, чтобы потом не пришлось "сбрасывать" набравшиеся килограммы.

Я ходила на длительные прогулки с коляской. Очень хорошо гулять в снежную погоду, когда коляска не едет по снегу, а приходится ее толкать. Такие упражнения мне очень помогали, так как они способствуют сжиганию калорий.

Я похудела до своей первоначальной формы и теперь придерживаюсь.

Больше двигайтесь и ешьте больше фруктов и овощей, сдобу можно вообще исключить из рациона, и вы не заметите как быстро вы сможете сбросить вес.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Скинуть вес быстро