Ухаживать за ногами надо всегда и в любое время года. Это надо не только для их красоты, но и здоровья организма в целом. Самыми простыми, но очень эффективными являются ванночки для ног.
Их можно делать из разных компонентов. Можно например использовать отвары трав, или эфирные мала. А можно и желать солевые ванночки. Последние мне нравятся больше всего. Во-первых, на них надо намного меньше времени для приготовления, чем для травяных. Во-вторых, их можно с успехом сочетать с другими веществами.
Поделюсь, как я делаю мои самые любимые ванночки. В таз с теплой водой наливаю немного теплой воды, она должна примерно доходить да щиколотки, добавляю в нее по 3 ложки соли: морской и обычной. Если нет в доме морской, такое иногда бывает, хоть и редко, использую только обычную.
Когда соль раствориться в воде, добавляю в таз несколько капель эфирных масел. Совсем немного, это зависит от масла, но обычно не больше 3-4 капель. Ноги держу в такой ванночке пока вода не начинает остывать.
Солевые ванночки отлично снимают усталость, особенно после дня на ногах, когда ноги "гудят". Кроме этого они удаляют бактерии, насыщают ногти и кожу полезными элементами, которых очень много в соли. Такие ванны полезны и при варикозе, только следите, чтобы вода не была слишком горячей.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
Солевые ванночки для ног | 04 Футсокинг - солевые ванночки для стоп | Солевые ванночки для ног/ Как ухаживать за ножками/ Обзор продукции корпорации Тианде | РАСТВОР, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВЫТЯНУТЬ ИЗ НОГ БОЛЬ! Труженицы-дачницы пользуются этим рецептом | Двухлодыжечный перелом: Контрастные ванны (День 10) |
Комментарии на отзыв: