Соляной массаж - отзыв

Солевой массаж - это специальный вид массаж, который очень эффективен при целлюлите. По сравнению с дорогими салонными процедурами солевой массаж при целлюлите отличается доступностью и дешевизной. Проводить его можно и в домашних условиях с минимумом финансовых затрат.

Еще одна отличительная черта - натуральность используемого средства.

Соль является уникальным природным соединением, элементы которого хорошо усваиваются нашей кожей. Обычная поваренная соль способна регулировать кислотно-щелочной баланс кожи, убирать застойные явления. В том случае, если Вы будете использовать морскую соль, то кроме подтяжки и эффекта скрабирования, также обогатите кожу такими полезными микроэлементами как бром, йод и кальций.

Соль также способна влиять на водно-солевой баланс в организме, "вытягивая" из клеток лишнюю воду. Солевой массаж улучшает циркуляцию крови, благодаря чему кровь насыщается кислородом, улучшается питание тканей.

Действуя подобно скрабирующим элементам, крупинки соли отшелушивают ороговевшие частички кожи, улучшая ее внешний вид. Кроме того соль обладает дезинфицирующими свойствами, обеззараживая кожные покровы - но с этим важно не переусердствовать.

Полезную саму по себе соль можно обогатить, например, эфирными маслами - эффект будет еще лучше. Но масла надо использовать качественные и 100 % натуральные. Дешевые поделки из аптеки за 100-300 рублей. Лучшим вариантом при антицеллюлитном соляном массаже будут следующие эфирные масла. Цитрусовые: грейпфрута, апельсина, лимона; разогревающие: гвоздика, корица, душица. Можно применять также можжевельник, укроп и фенхель - они снимают отечность и ускоряют выведение лишней жидкости.

Проводить антицеллюлитный соляной массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Вам понадобится соль - можно взять и обычную, поваренную, а можно и морскую, лечебную. Я беру около 500 г, с запасом. Соль не должна быть слишком крупной, поэтому ее можно размельчить. Я раскатываю скалкой на стеклянной доске.

Далее добавляю базисное масло. Я беру что-то подешевле, например, масло виноградной косточки. Масло тоже выбираю от проверенных брендов, натуральное, без содержания продуктов нефтехимии. Масло добавляю на глаз, перемешивая соль в мисочке. В результате должна получиться соляная масса, как бы слегка "увлажненная маслом", соль ни в коем случае не должна растворяться! Также если я добавляю эфирные масла, то капаю их непосредственно на соль и долго потом перемешиваю соляную массу, чтобы масла равномерно распределились. Уделите этому моменту внимание, потому что если эфирные масла не впитаются соль и в концентрированном виде попадут на кожу, может появиться серьезное раздражение и даже ожог - от разогревающих масел, например! Также нельзя после применения на коже эфирных масел находиться под открытым солнцем и тем более загорать!

Перед соляным массажем надо принять душ, а еще лучше - попариться в бане, чтобы поры максимально раскрылись. Далее я надеваю специальную массажную рукавичку, наношу на нее соляную массу и начинаю растирать проблемные участки тела солью, постепенно усиливая интенсивность. У меня проблемные участки это икры (очень отекают), бедра, бока и предплечья. Массировать надо снизу вверх - по ходу тока лимфы.

Ориентироваться при массаже надо, в первую очередь, на свои ощущения. Конечно, соляной массаж не назовешь расслабляющей процедурой. Но не должно быть больно, горячо и т. п. Не должно быть и сильного зуда. У меня такая проблема возникла, когда я вместо масла использовала мед. Зачесалась я вся практически сразу, но мужественно терпела. Результат - сильнейшее раздражение и нестерпимый зуд. Так что, не надо геройствовать! И, конечно, нельзя применять соляной массаж при наличии открытых ран на коже, больших ссадин, порезов и т. п. - все ведь знают поговорку "Не сыпь мне соль на рану"?

Кожа после такого массажа становится подтянутой и упругой. При начальной стадии целлюлита, а именно при отечном целлюлите, соль "вытягивает" лишнюю жидкость из клеток очень эффективно. При более серьезных проблемах (у меня это икры и бедра) результаты тоже неплохие, поскольку улучшается кровообращение. В любом случае целлюлит становится менее заметным.

Кроме того, появляется легкость - особенно в ногах. Преимущество соляного массажа с маслом в том, что одновременно происходит и подсушивание, и увлажнение кожи, не нарушается липидный баланс. Еще такое скрабирование служит профилактикой врастания волос. Но проводить соляной массаж можно только через пару дней после эпиляции любого типа!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Привет, Витамин! Кедровая бочка, массаж и соляная пещера

Массаж в соляной пещере. Часть 2

Массаж в соляной пещере "Дыши Здорово"

Массаж в соляной пещере. Часть 1

массаж лица и самомассаж - что важно, а что не очень