Степ тренажер - отзыв

• К лету всегда стараюсь подтянуть свою фигуру. Лишние килограммы накапливаются очень быстро, а вот сбрасываются с огромным трудом. Думаю, что я не одна такая, кто хочет выглядеть красиво и заманчиво на пляже и просто нравится себе и окружающим.

  Диеты , конечно, дают свои результаты, но и достаточно сильно раскачивают организм и пищеварительную систему в частности. А сброшенные килограммы с большим трудом с легкостью возвращаются как только соскакиваешь с диеты.

• Я поняла одно, что без физических нагрузок на организм-очень трудно вернуть себе прежние формы. Покупать дорогостоящие тренажеры нет времени, да и если честно никакого желания. И я вспомнила, что когда ходила в тренажерный зал, там был тренажер для ог. Встаешь на него и просто как будто идешь. Он считает проиденный тобой путь , а ты при этом просто шагаешь. И заказала такой себе через интернет. Суть его очень проста. Достаточно идти по нему, переваливая как бы вес с одной ноги на другую и худеть. С епривычки ноги конечно первое время очень устают, но помню тренер говорил мне, что происходит это из-за застоев молочной кислоты в суставах, потом будет легче. Вообщем купила я такой через интернет за 6000 рублей. После работы стала заниматься каждый день. Сначала по 15 минут, каждый день постепенно увеличивала нагрузки и шагала. За месяц подкачала ноги, бедра уменшились в размере, ягодицы тоже окрепли. За время использования я сэкономила на походах в тренажерный зал. Так что плюсов больше, чем минусов. К тому же тренажер на табло считает количество шагов и показывает проиденный вами путь за время тренировки. Многие скажут, что прогуляться можно и так. Но погодные условия не всегда позволяют делать это. А тут все таки стоит дома, достал и позанимался. Так что рекомендую.
  

Видео обзор

Степ тренажер

Степ.

Лучшая кардиотренировка. Кардио упражнения. Степпер. Степ. Упражнения на лестнице.

Степ-тренажер. Часть 1. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Мужчины на степ аэробике покорили интернет