Суточная доза фолиевой кислоты - отзыв

Как то я почувствовала себя очень плохо. У меня была жуткая слабость, сонливость, усталость, апатия, плохое настроение. Я обратилась в поликлинику, сдала анализы и выяснилось, что у меня сильно понижен гемоглобин.

Его показатель был 100. Врач сказала, что мне нужно принимать фолиевую кислоту. Это витамин группы В, который участвует в синтезе и помогает желез лучше усваиваться, это помощник создания новых клеток в организме. Цена его просто копеечная, а польза от него просто огромна. Это маленькие , желтые таблеточки, безвкусные. Врач назначил мне курс фолиевой кислоты на месяц. Эффект от приема я почувствовала довольно таки быстро. Я стала намного бодрее, энергичнее, ушла вечная усталость, сонливость. Я пила в дозировке по 2 таблетки 3 раза в день. Через месяц я сдала анализы и гемоглобин был 128. Врач сказала мне, что это очень хороший показатель и посоветовала принимать профилактически фолиевую кислоту курсами в 1 месяц по 1 таблетке утром и вечером. Помимо пользы для здоровья я заметила еще пользу и для красоты. Ногти стали намного крепче, перестали слоиться, ломаться. Кожа стала просто светиться, волосы тоже стали намного лучше расти.

Моя дочь долгое время мучалась от стоматита и какие только мази и препараты ей не выписывали, ничего не помогало и через время стоматит появлялся вновь. Ей было больно кушать, чистить зубки. Попав очередной раз к очередному стоматологу, он выписал фолиевую кислоту. Дочка принимала ее по 1 таблетке 3 раза в день тоже в течении месяца. Постепенно стоматит начал исчезать , через три недели пропал совсем и вот уже год она забыла, что это такое. Как оказалось, стоматит появляется именно из за нехватки фолиевой кислоты, Все лечат следствие, а нужно просто устранить причину.

Также я столкнулась с фолиевой кислотой во время беременности. В это время каждой женщине обязательно назначают прием фолиевой кислоты. Ведь она помогает плоду правильно развиваться, хорошо расти. Она предотвращает многие пороки развития плода такие как заячья губа, волчья пасть, образование мозговых грыж, отсутствие головного мозга, отслоение плаценты, мертворождение. Врач объяснила мне, что фолиевую кислоту нужно принимать на протяжении всей беременности и во время кормления. В этот период я принимала кислоту по 3 таблетки 3 раза в день. Если у вас какие то проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь , может у вас не хватает именно фолиевой кислоты.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Суточная доза фолиевой кислоты