Сыроеды - отзыв

Сыроеды - люди, которые следуют правилам сыроедения. То есть употребляют в пищу только сырые овощи и фрукты, а также орехи, бобовые и прочие плоды, ничем термически их не обрабатывая (мыть не запрещается))). Кроме того, нельзя пить ничего кроме воды.

Ну вот как такое можно выдержать? Очень сложно, но можно, первое время тяжеловато будет, но как знаю по себе сколько диет перепробовала - это так всегда. Сыроедение и сыроеды - явление для наших дней не новое. Принципы и положения у них вполне себе доступные для понимания. Их можно найти в интернете, в соцсетях часто объединяются в группы по интересам, а они у них как правило одинаковы - образ жизни.

К такому приходят со временем, это своеобразная философия. Познакомьтесь в парой-тройкой сыроедов - они точно все подробно и популярно вам все объяснят. Чтобы скрасить жизнь, они делятся между собой разными интересными рецептами сыроедских блюд. Да! У них даже есть свои "торты". Там много всего придумано, удивитесь! Главный минус и основная проблема - непонимание общества, друзей и близких. Вот я например. У меня супруг-гурман. Постоянно требует каких-то изысканных блюд (мама его избаловала с детства, а теперь мучаюсь), вкусов, удивительностей. Сын глядя на него тоже простое пюре есть не станет, что уж там говорить о сырых овощах и фруктах. Они любят банан съесть вечером и все. Другие овощи без приправ и соусов не запихнешь - издевательство просто над их вкусами! И как тут переходить на сыроедение? Простая диета дается с трудом - ведь когда готовишь, надо пробовать, что получается. Ребенку растущего не накормишь одной капустой.

Для такого образа жизни должен быть толчок какой-то психологический, моральный или какой другой. Тем более фрукты-овощи с наступлением зимы у нас на прилавках оставляют желать лучшего и пробивают ощутимую брешь в бюджете. Пока что для меня хватило небольшого опыта, чтобы понять - да, это может быть хорошо, но пока не доступно. Никто не поддерживает, все против, финансовых возможностей нет покупать орехи, фрукты. Пока что отложу это все до лучших времен. Да, я делаю себе смузи, часто ими перекусываю, в основном до или после тренировки, фитнеса. Спортом занимаюсь и пока не представляю, как можно заниматься спортом и не кушать белки, на какой такой энергии будет все держаться? Уверена, что это не плохой вариант питания, я не против, но время не настало. Как я понимаю, систему надо поддерживать постоянно. Если бы у меня хоть муж поддерживал такой взгляд, но этого от него ждать не приходится, от куска мяса он не откажется!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Сыроеды