Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство - отзыв

Перед очень большим количеством людей возникает очень большая проблема, а именно - как справиться с лишними килограммами, которых порой бывает очень много. Некоторые просто хотят хорошо выглядеть, а некоторым, похудеть - это просто жизненная необходимость. Понятно, что очень много зависит от образа жизни человека.

Тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни - распрощаться с лишними килограммами, конечно сложнее, чем тем, кто занимается зарядкой, старается пройти по лестнице пешком, вместо использования лифта и выбирает прогулку на свежем воздухе в замен просмотру телепередач. Но, всё равно, похудеть даже если ты соблюдаешь эти правила, будет очень сложно, если не уменьшить количество съедаемой за день еды. Но, большинству людей не просто уменьшить порции, отменить, так называемые, "вредные перекусы". Лично я, отношусь к тому типу людей, которым нужно сбросить лишние килограммы, но кушать я люблю и чувство голода меня посещает очень даже частенько. Я слышала о разных чудодейственных таблетках, которые вроде как должны снижать чувство голода и помочь похудеть, но к такой химии я отношусь очень плохо и не хочу рисковать своим здоровьем, поэтому такой способ я отвергла сразу. Обратись к интернету, я прочитала, что оказывается, есть различные травы и растения, которые могут помочь притупить аппетит и они не принесут организму человека большого вреда. Травы, попадая в наш организм, оказывают действие, при котором на стенках нашего желудка образуется много слизи, которая, в свою очередь, препятствует вырабатыванию желудочного сока. Плохого действия на организм при этом нет никакого, а вот наедаешься как-то быстрее, и кушать дольше не хочется. А ещё есть такие травы и семена, которые когда попадают в наш желудок, начинают в нём разбухать, заполняя собой место и нам кажется, что мы уже наелись, благодаря этому пищи мы съедаем гораздо меньше, а чувствуем мы, что сыты.

Для того что бы помочь нашему организму бороться с чувством голода есть много различных трав, которые можно применять по отдельности, но считается, что гораздо лучшее действие получается, когда применяешь сборы трав. Сборы можно приобрести в аптеке либо приготовить самим. Можно выпивать на ночь настой из коры крушины , листьев перечной мяты, корня одуванчика и плодов фенхеля. Другой настой готовят из вереска и шалфея, такую настойку принимают перед едой по три раза в день. Очень эффективным средством является бурая морская водоросль, которая способствует улучшению обмена веществ и помогает работать нашей щитовидке. Мне лично, очень нравится принимать расторопшу. Я беру перед едой съедаю по одной чайной ложечке порошка при этом запиваю большим количеством воды. Эта трава не только помогает снизить чувство голода, но и очень хорошо воздействует на нормализацию работы печени, но она может вызвать лёгкое слабительное действие. Поэтому лучше принимать расторопшу, начиная с выходных, что бы посмотреть на реакцию своего организма. Очень полезна ещё и водоросль ламинария. Её в сухом виде принимают несколько раз в день отдельно, либо ей заменяют соль. Можно применять и люцерну, которая тоже очень благоприятно воздействует на наш организм.

Прежде чем начинать экспериментировать с приёмом трав и сборов из них, нужно очень подробно изучить все противопоказания для того, что бы не нанести вред своему организму. Лучше, конечно, посоветоваться с врачом, но я тоже не поклонник хождения по больницам и поэтому, зная какие есть проблемы у моего организма вычитывала и решала сама. Мне больше всего нравится принимать расторопшу, но кушать периодически всё равно хочется.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство

Какие продукты снижают аппетит (11.01.16)

ХУДЕЮЩИМ: 13 Продуктов, которые СНИЖАЮТ Чувство ГОЛОДА !!!

Как победить постоянное чувство голода