Ванны с морской солью и содой - отзыв

Всем привет. О том, что такое ванна с солью и содой я знаю достаточно давно, но попробовать решила только недавно. Для приготовления этой ванны я использовала 500 грамм морской соли и 300 грамм соды, также по желанию можно добавить еще и эфирное масло.

Вода в ванне должна быть от 37 до 39 градусов, в том случае, если она будет горячее, то все полезные свойства просто улетучатся. Лежу я в этом растворе 20-30 минут, и делаю это, чаще всего перед самым сном.

Как работает эта ванна? На сколько я знаю, сода максимально замедляет всасывание жиров. Во время распаривания в ванне, поры открываются и сода проникает в организма. Благодаря теплой воде, повышается потоотделение, а сам организм очищается от всевозможных токсинов и шлаков, а также уходит лишний вес. Помимо всего этого, эти ванны помогают избавиться от различных аллергий, воспалений и предают коже эластичность и гладкость. На сколько я знаю, содо-солевые ванны еще подтягивают дряблую кожу, что невероятно уместно во время похудания. Ванная рекомендуется также тем, кто страдает огрубевшей кожей на локтях и пятках, сухой экземой, себорей и грибковыми заболеваниями.

Я сделала все по рецепту, который я описала выше и залезла в ванну. Ощущения были точно такие же, как и во время обычного приема ванной. Когда вода остывала, я подливала горячую и поддерживала 38 градусов. Спустя 20 минут я поняла, что моя кожа приобретает розовый цвет, а раздражение от джинсов на ногах тоже пропали. Кожа стала очень мягкой, пропали мозоли на локтях и пятках. После, я вышла с ванны и закуталась в теплое одеяло, после чего уснула, а во сне хорошо пропотела. Утром, когда проснулась, я сразу же побежала к весам и заметила, что потеряла 1500 кг. УРА!!! Попробуйте и вы!

Ванна с содой и морской солью прекрасно помогает бороться с жирами, которые накопись в организме. Но в чем же заключается эффект этих ванн? Всего за 20-30 минут, которое будут проведены в ванне с солью и содой, можно избавиться от двух килограмм и наполнится энергией и привести свои мысли в порядок. Обмен веществ, в свою очередь, улучшается благодаря усилению лимфатической системе.

1. Антицелюлитный эффект. Благодаря составу ванны можно очистить глубокие слои кожи.

2. Успокаивает кожу, оказывает смягчающее и успокаивающее действие. Первый результат уже будет виден после первого же приема.

3. Обмен веществ ускоряется и происходит похудение.

4. Благодаря очистке организма от шлаков, можно потерять несколько сантиметров в объеме.

5. Очищает лимфатическую систему и энергетическую ауру.

6. Успокаивает нервную систему.

7. Помогает избавиться от воспаления и аллергии.

8. Помогает избавиться от прыщей и угрей.

9. Помогает вывести из организма лишнюю воду из организма.

1. Первое, что необходимо отметить, так это то, что как да, так и после принятия ванны категорически нельзя принимать пищу на протяжении двух часов. А перед самой процедурой, нужно также обязательно немного прогуляться на улице или просто провести кардиотренировку.

2. Перед ванной нужно обязательно подготовить кожу, только так можно добиться максимального эффекта. Для этого нужно принят душ и тщательно отмыть все тело, используя скраб, а после, потереть его жесткой мочалкой, для того чтобы избавится от ороговевших частичек эпидермиса, которые будут мешать попаданию соды и соли в организм.

3. Ванну наполнить водой, температура которой достигает 36-38 градусов. В этой воде нужно растворить приготовлены состав и тщательно все перемешать.

4. Находится в ванне нужно сидя, таким образом, чтобы вода не доходила до груди, то есть до области сердца. Это самый безопасный вариант, да еще и целеобразный, поскольку практически весь жир сосредоточен внизу: на бедрах, на талии, животе, ягодицах и ногах.

5. Время от времени вода будет остывать, поэтому нужно заранее подготовить ковшик, которым можно будет потом подливать горячую воду, для того чтобы постоянно поддерживать в ванне необходимую температуру.

6. В самой ванне нужно находиться на протяжении 15-20 минут.

7. После того как время прошло, принимать душ или вытираться полотенцем нельзя. Достаточно просто обернуться простыней или одеялом. и лечь спать, так как для того чтобы похудеть, эту процедуру лучше всего делать перед сном.

8. Тем, кто решили принимать эту ванну, стоит набраться терпения, ведь полноценный курс состоит из 10 процедур, которые нужно проводить один раз в два дня, и только тогда будет заметен хороший результат. Далее, необходимо сделать перерыв на два месяца, а потом снова продолжить. Также, не будет лишним совмещать прием ванны с диетой и физическими нагрузками.

Рецепт №1 Классический. Для того чтобы приготовить данную ванну необходимо смешать 300 грамм пищевой соды и 500 грамм морской соли, в том случае, если ее нет в аптеках, то можно заменить на обычную пищевую соль. Все компоненты нужно растворить в нескольких литрах теплой воды, после чего, эту смесь нужно растворить в ванной.

Рецепт№2 Антицеллюлитный. Для тех, кто хочет избавиться от апельсиновой корки, должны приготовить следующий рецепт. Смешать 300 грамм морской соли и 200 грамм пищевой соды, а далее, точно также растворить смесь в ванне. Далее, налить стакан молока или не жирных сливок и тщательно размешать с несколькими каплями эфирных масел лимона, апельсина или грейпфрута, после, смесь также вылить в воду в ванной.

Сегодня, все те кто хочет похудеть с помощью данного способа, могут купить уже готовые смеси, и как утверждают производители, суперэффективные составы для приготовления ванн. Но стоит заметить, что в эти смеси, помимо основного состава, содержат «жиросжигатели» как, к примеру, экстракт имбиря и гарцинии, английская соль и многое другое.

Во время приема ванны будет происходить активное потоотделение, так как вода разогрета до достаточно высокой температуры, что, соответственно, оказывает сильное воздействие на сердечнососудистую систему. Таким образом, эти ванны категорически противопоказаны всем тем, кто страдает гипертонией, вегетососудистой дистонией и прочими заболеваниями, которые связаны сердцем. Также, ванны категорически запрещены при различных поражениях кожных покровов, дерматологических заболеваниях, повреждениях эпидермиса, различных ранах, а также при слишком сухой и чувствительной коже.

Также, к противопоказаниям можно смело отнести беременность на любом сроке, менструацию, всевозможные гинекологические заболевания, опухолевые заболевания, повышенная температура тела, вызванная различными причинами, к примеру простудой, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, плохую переносимость высоких температур и многое другое.

Видео обзор

Сколько нужно соды и соли для щелочной ванны

СОЛЬ и СОДА в ванной | В море | Польза | Вред

Сода, содовые ванны / Польза содовых ванн [Николай Пейчев, Академия Целителей]

Польза соли, солевая ванна, как принимать.

Соляные ванны лечение солью Рекомендации и нормы