Вегетарианство и сыроядения - отзыв

Вегетарианство и сыроядения отзывы
+0
-0
Цена:
Средняя оценка: 3 из 5
Бренд: Вегетарианство

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Вегетарианство и сыроядения Вегетарианство и сыроедения

Здоровый способ питания. Вегетарианство и сыроядения

Само слово" вегетарианство" пошло от латинского слова "вегетацио", которое обозначает - растительность. Вегетарианство является одним из древнейших направлений диетологии. Всё больше людей во всем мире стают сторонниками такого вида питания.

Существует несколько видов вегетарианства:

  1. Сыроеды, или натуралисты- люди, такого вида питания, полностью отрицают любое приготовления пищи. В целом, сыроедение, очень полезно при сердечных, почечных, кожных заболеваниях, ревматизме, подагре, ожирение.

  2. Младовегетарианцы- они включают в свой рацион, кроме растительной пищи, молоко и молочные продукты.

  3. Вегены- люди, которые строго относятся к своему питанию, и исключают из него даже животные белки.

А теперь рассмотрим влияния вегетарианства на организм. Не могу поспорить, что существует и за и против, такого вида питания. Конечно же, вегетарианство снижает заболевания гипертонией, диабетом, онкологическими заболеваниями. Но не надо забывать, что люди которые не употребляют продукты животного происхождения, отмечаются недостатком витаминов В12, В2, а также кальция, железа и др.

Разумеется, что правильное питание, залог нашего здоровья. Но надо помнить и не забывать, что всё таки лучше всегда консультироваться с специалистами в данной сфере.

Достоинства: здоровое, правильное питание
Недостатки: недостаток витаминов

Видео обзор

Все(1)
Вегетарианство и сыроядения    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Общее впечатление: Здоровый способ питания
Моя оценка:
3



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно