Витамин е для чего полезен женщинам отзывы - отзыв

Организму человека необходимо огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, каждый из них, по своему, важен и не заменим. Недостаток этих «ингредиентов» может очень негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье человека. Но, есть такие витамины и микроэлементы, которые в большей степени необходимы женщинам.

К примеру, витамин Е.

Долгое время я даже не задумывалась над тем, насколько важно его поступление в организм в достаточном количестве. Ни когда не обращала внимания на то, есть ли в продуктах, которые я употребляю этот витамин. Кроме того, хоть это и полезно, но я крайне редко пропиваю витамины курсами (последний раз года два назад…, то некогда, то забываю).

Но, не так давно заметила резкие перемены в настроении и всеобщую усталость. Сначала думала, что это всё от постоянных недосыпов, неправильного режима питания и даже на гормональные всплески грешила. Но, после этого у меня началось нарушение менструального цикла. Иногда были достаточно долгие задержки, при этом беременности не было!

В связи с нарушениями репродуктивных функций я обратилась к врачу. Мне назначили кучу анализов и УЗИ. К моему огромному удивлению все анализы были в норме, сходила на ультразвуковое исследование, оно показало, что я абсолютно здорова.

Меня даже направили на гормональное исследование, но все показатели оказались в пределах нормы.

В общем, на основании всего этого гинеколог выставила мне диагноз – недостаток витамина Е.

Сначала мне это показалось бессмыслицей, но позже я пошерстила в интернете и узнала, что действительно витамин «Е» помогает репродуктивным способностям женщин. Его даже назначают в период климакса, для женщин, которые всё еще хотят забеременеть. Кроме того, он помогает сохранять красоту и молодость. И интересно то, что даже на эмоциональное состояние женщин витамин «Е» имеет большое влияние.

И тут, как говорится, у меня всё сложилось. Я купила в аптеке витамин в капсулах и пропила в соответствии с прописанным курсом. Уже на следующий месяц цикл восстановился, да и, как ни странно, душевное состояние моё значительно улучшилось. Витамины пить я перестала, но теперь слежу, что бы в рационе у меня обязательно присутствовала пища богатая этим витамином. Частенько покупаю себе миндаль или арахис и стараюсь хотя бы раз в неделю готовить говяжью печень.

Как говорится – лучше предупредить болезнь, чем её лечить!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Витамин е для чего полезен женщинам отзывы

Витамин Е. Последствия передозировки - Обзор на Vitaminoff.com Часть 4

Витамин Е. Нюансы приема - Обзор на Vitaminoff.com Часть 5

витамин е для женщин отзывы