Витамины для беременных какие лучше отзывы специалистов - отзыв

Витамины для беременных

Вовсе не является удивительным то, что при беременности женщина использует намного больше продуктов, причём она употребляет такие продукты, которые раньше ей совершенно не нравились. Здесь дело обстоит именно биохимической перестройки организма, поскольку организм требует такие витамины, которые возможно не были так важны до этого. Это действительно является так, поскольку в период беременности женщина должна использовать примерно 30% больше йода, также значительно больше потребления витаминов группы B, в частности таких как до В6, и В12, то есть цианокобаламин.

Учитывая то, что на формирование скелета плода расходуется кальций, то он тоже должен поступать из вне в больших количествах. Обычно необходимо кальция в среднем в 1,5 раза больше, однако этот коэффициент может колебаться в незначительных пределах. Количество фолиевой кислоты, которая должна поступать в организм тоже превышает в два раза, а также наблюдается двукратное потребление железа, которое нужно для построения гемоглобина.

Если женщина в период беременности не употребляет должным количество этих веществ, то она подвергает жизнь ребёнка существенному риску, да и не только ребёнка а я свою тоже. Особенно необходимы необходимы витамины в первый триместр беременности, поскольку их недостаток в это время может привести к серьезным аномалиям и врождённым порокам развития плода. Также во время беременности не желательно переедание, поскольку в данном случае это уже чревато проблемами.

Разумеется многие продукты несут в себе определенное количество витаминов, и если их употреблять нужных количествах, можно покрыть витаминный дефицит. Однако восполнить потребности магния, железа, витамина B12, возможно не всегда, употребляя продукты. То же самое касается и некоторых других витаминов. Поэтому большинством экспертов рекомендуется употребление витаминных комплексов, которые содержат определенное количество витаминов и микроэлементов, причём некоторые из них разработаны специально для периода беременности. В частности, эти комплексы богаты йодом, железом, цинком, в них присутствует в необходимых количествах фолиевая кислота и цианокобаламин. Многие женщины предпочитают употреблять не витамины, а биологически активные добавки, то есть БАДы, выпускаемые разными фирмами. Однако целесообразность применения бадов ставит под вопрос здоровье, поскольку часто эти препараты не являются полноценными препаратами, или же содержит витамины в очень минимальных количествах. Препараты с витаминами в настоящее время таких большое количество, если брать российские препараты, то очень хорошо зарекомендовал себя Компливит Мама, который подходит как женщинам в период беременности, так и период грудного кормления. Выпускаются это витамины по 30 по 60 таблеток. В них содержится основной комплекс витаминов, а также микроэлементов, необходимых как для развивающихся ввода, так и для матери. Также весьма популярным является препарат Vitrum пренатал. Правда здесь следует отметить, что витамины он содержит в довольно высоких дозах, и подойдут они для каждой женщины. Некоторые виды и компоненты здесь могут быть плохо переносить мамой, поскольку дозировки очень высокие, желательно пройти определенный комплекс медицинских анализов, в частности для определения витаминного минерального статуса. И только в этом случае по решению врача можно назначать это средство. Кроме того, этот препарат достаточно идет по дорогой цене, и продаётся в аптеках от 700 до 2000 руб..

Имеется также много достаточно недорогих препаратов, которые покрывают потребность в основных витаминах, однако здесь должен быть индивидуальный подход , поскольку точно подойдет для одной женщины можете не подойти другой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Витамины для беременных какие лучше отзывы специалистов