ВОДНАЯ ДИЕТА обман или правда - отзыв

Всем здравствуйте!
В своем отзыве я вам расскажу о своем опыте использования водной диеты, о том, сколько килограммов мне удалось сбросить, и что я делаю сейчас, чтобы не набирать вес.

Суть диеты: нужно за 15 минут пить стакан воды до еды, и после приема пищи не есть как минимум 2 часа. И так с каждым приемом пищи.

Как это действует?
Вообще пить много воды полезно для организма вцелом и нормализации пищеварения в частности.
Все просто и понятно. И бесплатно :)

Мой результат:
Измерялась я через 2 недели после начала приема.

Результат: минус 3 килограмма. Просто так, ничего не изменяя в своемрационе питания сбросить 3 кило - это очень хорошо, я считаю.

Использую ли я сейчас эту диету?
Да, стараюсь перед каждым приемом пищи, а особенно перед завтраком выпить стакан чистой негазированной воды. Получается это не каждый раз, но перепады веса минимализировались. А работа кишечника нормализовалась, поэтому я рекомендую водную диету не столько для сброса веса, а сколько для нормализации раота пищеварения и кишечника, и как следствие, всего организма в целом.
К примеру, если работает плоох кишечник - у меня появляются прыщи. Сейчас же их почти нет.

Выводы.
В общем, я обязательно рекомендую такую диету, даже диетой ее назвать трудно. Просто полезное дополнение к питанию. Все доступно и просто.
Вот фото, сделанное примерно после диеты, здесь я вешу 50 кг, рост тогда был 160 см, я использовала диету когда была еще подростком и продолжаю сейчас.

Видео обзор

Водная диета

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА | ВЫХОД ИЗ ПИТЬЕВОЙ ДИЕТЫ | ДЕНЬ 5