ВСАА отзывы - развод или правда? - отзыв

Я покупал несколько добавок бцаа - от украинских производителей до Олимпа и оптимум нутришн. К сожалению (или к счастью), могу сказать что бцаа переоценена как добавка.
БЦАА - аминокислоты (подробнее в Википедии), незаменимые в организме человека - мы получем их только с пищей.

Когда человек принимает до и во время тренировки, он мешает израсходованию собственного гликогена, отодвигает его истощение и организм "переваривает" бцаа как обычную еду.

Продавцами происходит подмена понятий, они хотят чтобы вы употребляли добавку во время тренировки чтобы скорее отправиться покупать вторую банку.

Вы выбрасываете аминокислоты в "топку" организма, ведь он будет продолжать питаться с аминокислот, которые поступили до и во время занятий спортом.

БЦАА действительно могут быть полезны, особенно после тренировок и во время восстановления, но не стоит перегибать палку и употреблять больше порции - все ненужные аминокислоты будут превращены в глюкозу и отправлены в жировую ткань.

Для употребления во время занятий спортом существуют предтренировочные коктейли/изотоники/или просто выпейте кофе - стимулятор типа кофеина/гуараны и т. д. стоят в основе подобных добавок.

Суммируя, хочу добавить что эффект будет и если цена не кусается, советую присмотреться именно к продукции ON как очень хорошей и проверенной марки. Но предостерегаю, что платить вы будете и за рекламу товара, и за бренд, и за дизайн упаковки. У меня все.

Видео обзор

Всаа