Взаимопонимание тренера и клиента - отзыв

Когда человек впервые приходит в зал, у него есть деньги на тренера, и он решает вложить их в свой внешний вид (здоровье), подразумевается совпадение всех факторов: тренер толковый, клиент здоровый, гибкий, за 3 месяца оба жмут друг другу руки, довольные расходятся. А так ли на самом деле?

Тощий парень приходит в зал и просит научить его жать/тянуть/приседать. Тренер такой: «Ничего, брат, сейчас все будет, рули к стойке».

Начинают с грифа, потом накидывают пару блинов. Типа, давай мне тут, пацан, не гони, ты можешь! Парень, не снимая очки, с круглой спиной что-то тянет, пыхтит, но старается. Тренер счастлив. Пройти может несколько месяцев, результат в виде некой выносливости есть вкупе с усилившейся болью в спине, коленках даст результат. Женщина, которая новичок, впервые идет на тренировку, где ее гонят в смите. Колени на выпадах заваливаются внутрь, в приседаниях доминирует правая сторона и тянется вверх первой правая ягодица. Никто ничего не корректирует - клиентке же нужно минус 10 кг. Научиться делать правильно? Но она ведь не подавала "Заявку".

Тренер, который не исправил, или, возможно, клиент, который не хочет сперва освоить технику? Ведь все остальные не отрабатывают с палочкой тягу, не приседают без веса в TRX, не страдают ЛФК в зале, а как-то сразу и тянут, и приседают..
Если вы новичок, попробуйте изобразить тягу перед зеркалом. Если округляется спина, попросите тренера исправить это и отточить технику, понять движение. На это уйдет по-хорошему до 4-х недель - нейромышечная связь может установиться за этот срок. Если у вас нет денег на кучу тренировок, вложите их в оттачивание техники, не ожидая от тела магических отвесов. Если вы тренер - и заметили, что клиент делает упражнение абы как объясните ему, что 12-ю занятиями ему не обойтись. Дорого, понимаю, но Вам хочется качественных услуг, а их оказывать можно, работая только с качественным сырьем, то есть телом.

Так же рекомендую, перед первым походом в зал, ознакомиться с основными упражнениями, например, посмотрев видео. Так же почитать советы диетологов, изучить варианты питания, которые они предлагают для людей занимающихся спортом регулярно. Ведь тренировки - это только 30% Вашего успеха, а остальные 60% - это правильное ведение образа жизни, отказ от вредных привычек и правильный ежедневный рацион.

Видео обзор

Взаимопонимание тренера и клиента

Личность тренера: как нравится клиентам

Ложь о продажах: что продавец дает клиенту.

Ульяна Железнова - Формула общения. Успех через взаимопонимание.

Законы продаж №7 Из чего в точности состоит взаимопонимание и как это использовать в продажах