WORLD-MED АЛМАТЫ - отзыв

Мой отзыв о Медицинском центре WORLD-MED (Ворлд мед) на Маркова, д. 75, н. п.

31 и моем опыте похудения. Сразу предупреждаю, что никаких чудодейственных методов и методик тут нет. Свою дочечку я родила считаю поздно. Что ж мне уже 38, а ей 3 годика. Еще задолго до беременности начала потихоньку прибавлять в весе, по паре кило в год. Легко скидывала их, используя диеты или отправляясь в тренажерку. Потом правда быстро их возвращала. За время беременности поднабрала аж 10 кг, а потом еще кормление добавило 5. В итоге от нормы уже сильно отличалась по габаритам. И началась моя эпопея борьбы с жирком. Классическое «что только не перепробовала» – это обо мне. Почему то ничего из того, что отлично помогало раньше сейчас не действовало. Звонок из Медицинского центра WORLD-MED (Ворлд мед) на Маркова, д. 75, н. п. 31 пришелся как нельзя кстати. Они предложили бесплатную консультацию косметолога, но в итоге записалась я к диетологу, где первый прием тоже бесплатно. Я-то думала заявлюсь и мне сразу дадут рецепт от всех моих бед. Оказалось, все совсем не так. Мне даже пришлось сдать некоторые анализы. Все это нужно для того, чтобы специалист смогла разобраться в проблемах и составить оптимальный план действий. Тем кто, как я, отправится на прием следует подготовиться максимально честно отвечать на следующие вопросы:1. имеются ли хронические или генетические заболевания. У специалиста ведь нет вашей медкарты. А в списке ваших болячек вполне может быть та, что является причиной лишнего веса. Кроме того, некоторые заболевания исключают возможность использовать определенные методы и диеты;2. очень подробно нужно будет рассказать о своем дневном рационе, привычках и пристрастиях в еде;3. обязательно уведомить специалиста о наличии вредных привычек;4. описать свой распорядок дня, ритм и образ жизни, наличие или отсутствие физнагрузок. Вот учитывая все факторы, специалистом выявляются проблемы. В моем случае это оказался неверно распределенный рацион питания, отсутствие физических нагрузок вообще. После этого и была разработана программа специально для меня. Это не только объем пищи, ее вид, приготовление, но и время приема. По совету диетолога я записалась в бассейн. Сдвижки веса у меня были постепенными, на мой взгляд очень медленными. За 4 месяца я потеряла всего 8 килограмм из 16 планируемых. Но зато эти потери не отразились на состоянии моей кожи, она подтянута, нигде нет потери тонуса. Ну и для кошелька моего все это обошлось очень экономично. Конечно, каждый человек – это уникальный организм. То что помогло мне, может никак не отразиться на другом. Поэтому самостоятельное соблюдение каких-то диет и книжных рекомендаций, может не оказать должного эффекта. Я не жалею, что обратилась к помощи специалиста. Проще сходить пару раз на прием, чем безрезультатно тратить средства на какую-нибудь новомодную диету.