Японская диета отзывы и результаты похудевших - отзыв

Всем привет. Спасибо, что заглянули.

Каждая девушка хоть раз сидела на диете, вот и я не исключение. Я сидела и на гречневой диете, и на водной, и даже пила совсем не дешевые таблетки для похудения.

Скажу честно, что всегда был результат. Где-то больше вес я скидывала, где- то меньше. И вот как -то бродя по просторам интернета я наткнулась, на очень интересную диету. Называлась она японская диета. Она меня привлекла и я решила попробовать вдруг повезет. Давайте расскажу все подробнее дальше.

Японская диета.

Я не любитель долго сидеть на диетах. Некоторые мои знакомые с легкостью могут месяц. А я не могу, максимум меня хватает на две недели. И именно японская диета меня привлекла, что она именно рассчитана на 13 дней. И есть возможность похудеть до 7 килограмм. Ну а так чем больше все, тем больше должны скинуть.

Очень была удивлена, что японцы подобрали такой рацион питания, что еда в желудке совмещается и образует то ли уксус, то ли газ, который сжигает наш жир. Категорически нельзя употреблять сахар, газировку, мучные изделия, белый хлеб и кондитерские изделия. А самое главное в день нужно пить воды не менее двух литров. Мне очень стало интересно реально ли похудеть если можно пить кофе и чай, есть крабовые палочки, консервированную рыбу, копченую рыбу, говядину. Обычно в диетах такое кушать запрещается, а тут наоборот и я решилась. Я не буду писать как я готовила в течение этих 13 дней, а только напишу, что я кушала. Я ела тушеную капусту с говядиной. Пила кофе, так как я любитель его и мне всегда было от нег сложно отказаться. Ела вареную рыбу, куриные вареные яйца. Ела даже кальмар с добавлением различных специй. Так же ела копченую и даже решила себе позволить малосоленой рыбки. Так же употребляла очень много различных фруктов, но хочу заметить, что кушать бананы строго запрещено и еще виноград нельзя. Ела достаточное количество салатов из капусты и моркови. так же покупала колбаску из говядины и запивала все дело кефиром. В общем для приготовления завтрака, обеда и ужина фантазии хватит точно.

Давайте теперь расскажу о своем впечатление от японской диеты.

Напишу честно, что на этой диете я сидела только десять дней. Сильного чувства голода я не испытывала. Для меня была одна из самых наверно вкусных и сытных диет. Так как я ела все практически продукты, которые я в принципе люблю. Многих наверно заинтересует, почему я сидела на диете только десять дней. Да потому, что бросила из-за тог, что результата практически нет. И вряд ли за три дня он бы получился. За десять дней я скинула примерно около двух -трех килограмм. Для меня это очень и очень мало. Обычно я худела на пять килограмм за пять -семь дней. а тут только два-три за десять. Ну конечно, как тут можно похудеть если можно кушать и консервированную рыбу и кальмары, и даже копченую рыбу. Удивительно для меня. Я даже где-то читала, что можно кушать даже острую корейскую морковку, но что-то я не решилась. Все таки побоялась за свой желудок.

Мое мнение остается такое, что это полная ерунда. С такими продуктами может и вкусно сидеть на диете, но совсем не полезно для нашего желудочно кишечного тракта. Так как возможно обострение того же гастрита. Так что я не в коем случае не советую японскую диету. Девушки не тратьте свое время на эту диету. А если вы действительно хотите похудеть, то следите за питанием и занимайтесь спортом и не придется сидеть не на каких диетах. Ведь организм наш так легко сорвать от диет. Ни какие диеты не помогут скинуть лишний вес без спорта.

Спасибо большое за внимание. Спасибо, что дочитали до конца. Хорошего вам настроения и удачи во всех начинаниях, всем пока, пока!!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Японская диета отзывы и результаты похудевших

японская диета результаты фото

японская диета отзывы похудевших

японская диета 13 дней отзывы результаты

Японская диета результаты