Сверхбыстрое развитие. Йога
Не знаю, насколько йогу можно отнести к спорту, но все равно отнести попробую. Ведь йога – это наука на стыке духовных практик и физической активности. Но на начальном уровне (хатха-йога) это все-таки в основном работа с телом, так что тот же спорт.
Начала заниматься йогой совсем недавно, но результат уже чувствую. Раньше я не верила, что работа только лишь на уровне физического тела может так сильно изменять сознание. После занятий внутренний диалог, эта мысленная жвачка сразу останавливается, на душе появляется чувство спокойствия и уверенности, все проблемы как бы отпускают, и ты чувствуешь полнейшую гармонию с собой и с окружающим миром. Агрессия куда-то уходит, и ты становишься более ответственным за свою жизнь, видишь и чувствуешь, что все в этой жизни на самом деле зависит только и исключительно от тебя. Перестаешь вообще злиться на людей и на себя тоже. Наоборот, хочется улыбаться людям и миру. Иногда старые страхи, проблемы, сомнения, комплексы обостряются и вылезают наружу, но после этого отпускает и становится легче. Все-таки наше сознание и подсознание, наши чувства напрямую зависят от состояния нашего тела, и не зря индусы изобрели йогу.
Достоинства: все
Недостатки: не замечено
Видео обзор
 Йога |  30мин. детокс йога за начинаещи - Йога с Таня |  Rose Yoga |  Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch |  Day 1 - Ease Into It - 30 Days of Yoga |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 1 месяцев
Стоимость: 1000 руб.
Год выпуска/покупки: 01-11-2013
Общее впечатление: Сверхбыстрое развитие
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: спорт, для беременных, не активная, не провоцирует роды, и растяжки, растяжка, фитнес, после родов, круглый год, в индии, для беременных, от чего, занятие йогой, на самом деле, ю л, где, а х, а р, наше время, лишний в
Комментарии на отзыв: