Наверное, каждый современный человек когда-нибудь задумывался об этом. Правильному питанию дано множество определений, но самым главным является то, что пища, которую мы едим, должна делать нас более здоровыми.Я много раз задумывалась над тем как я выгляжу, особенно после рождения...
Достоинства: Красивое подтянутое тело, здоровье, легкость
Недостатки: требуется сила воли, но только первое время, потом это входит в привычку