Аллен карр легкий способ похудеть - отзыв

Всем доброго времени суток. Многие люди у которых есть лишний вес, пробуют всевозможные методы чтобы похудеть. Когда я курила я прочла знаменитую книгу Аллана карра 2 легкий способ бросить курить".

Честно, эта книга мне не очень помогла бросить курить, но произвела на меня огромное впечатление. Мне понравилось что автор не грузит нас тем что ежесекундно нужно бросить курить, но приводит много примеров из жизни пациентов которые хотели бросить эту пагубную привычку.

Решила ради интереса прочесть и данную книгу. Сама книга и манера написания автором мне понравилось. все изложено в книге четко и доступно для восприятия. Книга читается очень легко, она написана понятным и доступным языком для восприятия. Для тех кто хочет начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться и составлять совй рацион, эта книга будет как находка. Лично методику и описание в этой книге я не испытывала на себе, но книга мне понравилась. Некоторые мои знакомые когда прочли эту книгу реально сбросили немного лишних килограмм, так что мне кажется эта книга все же работает, но лишь полезна она будет тем, кто реально хочет похудеть и вести здоровый образ жизни. Рекомендовать эту книгу я буду.

Видео обзор

Аллен карр легкий способ похудеть