Свеклу есть можно:Не буду говорить о том, можно ли свеклу мамам сильных аллергиков, могу лишь поделиться своим опытом. По словам нашего педиатра, кормящая мама должна есть "все". Как мне поясняли, если у родителей ребенка нет пищевой аллергии, то не стоит сильно паниковать насчет диеты...
Достоинства: Налаживаем пищеварительную систему мамы и малыша
Недостатки: Не нужно перебарщивать с количеством употребляемой свеклы