Наверное всем в наше время известно, что питаться по здоровому сейчас модно и все стараются даже в этом угодить тенденциям. Очень часто я слышала о пророщенном зерне, в особенности о пшенице, что она очень полезна для организма, да еще я все чаще замечаю в шампунях, кремах добавление пророщенной пшеницы. Собственно говоря, о ней сейчас то и пойдет речь.
Я постараюсь вам рассказать, чем она полезна и стоит ли включать ее в свой рацион питания, а так же расскажу некоторые секреты о косметических средствах
с ее добавлением.
В наше время ценится пророщенная пшеница и другие зерна тем, что каждое зерно активизирует накопленные полезные вещества, что бы дать пришествию ростка все самое необходимое для роста и развития. Под воздействием кислот и щелочей она набухает в желудке и кишечнике и впитывает токсины, а затем выводит их, вследствие чего выводит токсины из нашего организма, очищает организм, и даже омолаживает нас в какой-то степени. После приема внутрь этого зерна, ощущается неимоверный прилив сил и энергии. Пророщенная пшеница содержит в себе уйму витамин полезных для жизни и организма в целом, таких как: В, D, Е, Р, С, микроэлементы: кремний, железо, цинк, селен, медь, калий, кальций, хром, йод.
Прощенная пшеница в действительности приносит положительный эффект на человека. Когда мы ее принимает, мы улучшаем организм в любом случае, так как вреда пшеница совершенно не приносит, она те только нас омолаживает, а отлично помогает похудеть, что даже диеты с ней рядом не стоят, она так же помогает при вздутии живота, запорах, нарушениях зрения, сердечно-сосудистой системы, снижает давление, укрепляет зубы, волосы. Кроме того, она имеет профилактическое свойство против онкологических болезней.
Кушать ее можно даже в сыром виде, так как она очень вкусная, можно отварить если считаете не приемлемым кушать ее сырой. В интернете сейчас уйма рецептов ее приготовления, так что даже приготовить из нее можно вкусные вещи. На пример корейская кухня полна рецептами из пророщенных зерен. Для более удачного и заметного эффекта, рекомендуется кушать в день пол стакана данных зерен.
Ну и мой секретик. Попробуйте приготовить себе маску для лица с пророщенных зерен и оливкового масла, она подойдет для сухой кожи. Нужно залить пол стакана пшеницы пророщенной оливковым маслом, дать настояться около одного месяца, затем наносить на лицо 2 раза в день. Обещаю, морщинки исчезнут на рас два.
Все(1) |
---|
Пророщенная пшеница |
Комментарии на отзыв: