Какой должна быть диета?Для начала, давайте разберемся, какой именно должна быть классическая, нормальная диета, которая поможет вам не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить состояние здоровья. Подобная диета должна строиться по принципу "сколько калорий съел и сколько...
Достоинства: нет
Недостатки: негативные последствия для ЖКТ, не снижается вес