Принцип дробного питания всегда был известен всем, во все времена, разумеется не все его соблюдали, но старались. Что означает понятие принципа дробного питания подробнее расскажет только ваш диетолог, но понятие об этой вещи надо знать всем. Не так ли? Конечно же так. Стоит ли худеть...
Достоинства: хорошо помогает при рекомендации от врача!
Недостатки: нельзя, противопоказаний много, осторожно