Молокочай

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сейчас многие начинают худеть к Новому году. Выбирают себе более подходящие диеты или режимы питания. Сегодня я расскажу о таком напитке, как молокочай.

Молокочай помогает мне за день скинуть от 1 до 2-х кг лишнего веса, без ощущения голода. Поэтому, если вам необходимо за короткий промежуток времени немного нормализовать свой вес, или просто устроить разгрузочный день, то запаситесь молоком, вашим любимым чаем и термосом. А я расскажу, как готовится это напиток.

Для приготовления молокочая понадобится молоко, можно взять домашнее, но оно слишком жирное, не знаю, какой отвес даст в итоге. Я беру обычное пастеризованное магазинное молоко, с массовой долей жира - 1,5 или 2%. Чай я предпочитаю зеленый, в пакетиках от Гринфилд или Тесс.

Итак, выливаю пакет молока в кастрюльку, довожу до кипения, точнее до образования первых пузырьков, выливаю молоко в термос и закидываю туда один или два пакетика зеленого чая.

Все, спустя некоторого времени, напиток готов к употреблению.

Для того, чтобы за сутки скинуть до 2-х кг лишнего веса, необходимо ничего кроме молокочая ни есть и не пить. Табу на сладости, хлебобулочные и прочие вкусности! В течение всего дня пьем только молокочай!

Девиз дня такой:

Хочешь пить - пей молокочай!

Хочешь есть - опять пей молокочай!

Кстати, молокочай прекрасно утоляет чувство голода, поэтому не переживайте, что вы будете сильно голодать. Я не голодала, мне в этот день не хотелось ни сладкого, ни мучного, я заранее морально подготовилась к небольшой разгрузке организма.

Молокочай очень приятный на вкус, чем-то напоминает топленое молоко, особенно когда длительно настоится в термосе, а если чай ароматизированный, например с цитрусом или жасмином, то пить такое молоко вдвойне приятнее!

Что я могу сказать по результатам.

Максимальный отвес был - минус 2 кг! В этот день помимо того, что я сидела на молокочае, я немного позанималась спортом на домашнем тренажере. Как результат, сожгла большее количество калорий, вот и получился такой хороший ( по крайней мере для меня ) результат.

Минимальный отвес состовлял 800 грамм. В этот день я ленилась, но не срывалась. Просто обошлась без спорта и дальних прогулок. Но все равно, увидеть на следующее утро минус 800 г - для меня было счастьем. Худеющие девушки меня поймут!

В общем, хотите быстро похудеть, не голодая, и ограничивая себя, просо периодически устраивайте разгрузочные дни, употребляя молокочай.

Главное, на следующий день не срываться и не объедать плюшками ;)

Видео обзор

Молокочай

Молокочай. Продолжение.

Молокочай

молокочай отзывы похудевших