Каша издавна считалась полезной и обязательной в рационе человека. Ведь каши богаты витаминами и микроэлементами, к тому же отлично уталяют голод и на долго насыщают организм. Каша это не просто однотипное блюдо одного вкуса. Круп для приготовления, а тем более рецептов этого блюда...
Достоинства: Для любителей каш, эффективно
Недостатки: Каши не содержат достаточно витаминов, довольно скучно и монотонно